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楼主: 焦虑的蚂蚁
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[求助] 快点帮帮俺。。。

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16#
发表于 07-8-1 22:15:08 | 只看该作者
原帖由 焦虑的蚂蚁 于 07-7-10 03:47 发表
我不按时吃饭或饥饿过度的时候最容易发作了---劳累过度的时候好象也是
不过我每次吃完饭感觉都不错---个体不同,症状也就不同吧。。。你不能害怕,就算症状出现了也不能害怕,要坚强---一个老医生对我说的---其 ...

  我和你一样,如果“不按时吃饭或饥饿过度的时候最容易发作了”,而且感觉手会发抖,所以就拼命吃东西。要过一会儿,才能慢慢缓解过来。所以我身边经常带零食,不能让自己饿着。
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17#
 楼主| 发表于 07-8-2 01:34:36 | 只看该作者
哈哈.我也是我也是,饿得手会发抖.而且有时候明明按时吃饭,还没到吃饭时间,就开始手抖了,感觉是饿,但并不太强烈
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18#
发表于 07-8-2 10:15:11 | 只看该作者

回复 #17 焦虑的蚂蚁 的帖子

我也一样,一点都不能饿,饿后就感觉要昏倒似的,并且吃饭还狼吞虎咽的,吃饱后就好多了,所以上班时我是经常带着茶杯,里面装着麦片,10来点中就喝一杯,不加糖的天然燕麦片营养价值髙又能反解焦虑情绪,网上看的。
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19#
发表于 07-8-6 10:59:09 | 只看该作者
哦,终于明白了,挨不得饿是焦虑带来得症状,我还以为我低血糖呢,一饿就吃巧克力.
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20#
发表于 07-8-6 16:38:18 | 只看该作者
我也说不上来,也有可能确实有点低血糖。我有时也会吃些巧克力应对一下。
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21#
发表于 07-8-7 09:18:29 | 只看该作者
我查了血糖的,不低,好象是焦虑的症状。
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22#
发表于 07-8-22 21:49:08 | 只看该作者
感觉是在看自己的症状一样。
完全一样,和我的症状。
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23#
发表于 07-8-22 21:56:09 | 只看该作者
原帖由 渴望宁静 于 07-7-12 03:03 发表
楼主,用药和森田不冲突的,后者属于心理治疗,二者合用可以增效。而且抗焦虑药物副作用都不大。从你这次叙述来看,该症状与劳累,休息不足有关,用罗拉可以抗焦虑的同时改善睡眠,不妨一试。至于你脑海中的强迫 ...

请问,罗拉的药盒上写着有成瘾倾向,会上瘾吗?
我吃吃停停数次了,倒也没什么反应。
不过还是不太喜欢用药物,总感觉是对自己妥协了似的。
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24#
发表于 07-8-24 18:13:34 | 只看该作者
八个字——面对、接受、飘然、等待。
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