请大家看一下,是不是我的性格造成了我的抑郁症?

longzhongdui

从小就严格要求自己,在学习上不能浪费一点时间,几点到几点做什么,星期六,星期天基本上都在学习,想一想那个时候,实在对于学习有点疯狂了.
似乎人生没有别的什么了,生活就是为了要学习,变成一个书呆子了.
对于学习的如此不科学的注重,性格上又不会对自己调整,心理的承受力是有限的.
想一想,能不出事吗?
今天,想一想,仍令自己吃惊的是有病以后,竟然觉得自己只是心眼太小了,太要强了,以后心胸宽广一点就行了
根本没有意识到自己已经病的不轻了,就象一部停不下来的发动机似的,仍然不停地转着.




自己的心智受到了重创,自己由一支绩优股变成了一支问题股.
至此,学业 的困惑,心灵上的迷茫,身体精神上的不适,脑力上的不足....
一一缠绑着自己.自己的精神世界是如此的不定,很明显的不同于常人.
一路走来,九年了,自己都收获了什么,准确地说自从我上初中以后就出现问题了,精神世界变的开始不太正常了.
全是自己的性格惹出的一系列的麻烦,自己从一生下来,性格就是歪曲的,是不健康的,生来就带来的.
自己从小学习,就带有很强的功利色彩,做事情是为了给别人看,太在乎别人的看法,用现在的话说,就是做人太虚伪,太虚荣了,虚荣心太强.

还有就是自己从小就有很强的嫉妒心理,一般人都是有的,过于强烈就是病态的了,见不得别人好,自己的内心很痛苦,怎么办?就只有通过拼命学习来补偿,
心眼小,不容人,报复心强,不能吃半点亏,吃了亏心里就不舒服.非得以后补过来,别人得罪了自己以后,自己就产生了很深的报复心理,耿耿于怀很久,非得报复一下,心里才能快乐起来,这也不要紧,问题是有这个想法倒是很强烈,自己做起来,又笨手笨脚的,太在乎外界的反应,怕别人看穿了自己的想法,顾虑重重,以至于一击不中,.还酝酿下次,
如此下来,心里就会放着很多的事,这些事积压在心底,就象农药残留的毒素沉淀在心底 .
自己太吝啬了,对于别人如此,对于自己更是如此.舍不得对自己和别人花一分钱,然而,却爱占别人的小便宜,
性格中残留着如此多的恶瘤,然而,却没有意识到他们的坏处.而是任其发展.当遭遇挫折时,不是从自己的性格中去反省自己,而是一味地怨恨别人太坏.自己太好,社会环境,学习环境太差.

自己又不屑于与别人搞好关系,提高交往技巧,所谓的不屑其实是自己在这一方面不擅长,所以采取 逃避这一方式,以满足自己的虚荣心,在自己的弱项上逃避,在自己擅长的学习上不断加长学习时间.以至于超过一定的限度,走火入魔了,
等到自己发病以后.心智受到了极大的摧残,此时的自己根本不承认也根本没有认识到自己是真的病了,自己的神经系统已经运转不正常了,自己确确实实是有病了.
然而,自己仍没有看成是一种病.通过正确的认知和吃药来治疗它.却一个劲地认为是自己的思想有毛病,性格不好,心胸狭窄,然而得病以后,却与性格已没有太大的干系了.
一个劲地认为是自己的性格不好,自己在这个世界上少有,自己一直痛苦其中,不知根源.



到了今年,才知道了它是病,是病在折磨着自己,自己得治疗,通过药物,同时,要不断的完善自己的性格,改变认知,重塑一个健康的自我,要了解社会,了解自己和别人,要读人,

wzhp

性格造就抑郁，抑郁反过来加强你这种性格。建议及时进行药物治疗，同时改变自己的错误认知。

渴望#阳光

楼主的情况和我太象了80%，努力克服吧，凡事想开点，人再有钱也是活3万天，嫉妒别人也没用，只要自己开心就行了，好好享受人生吧，想干什么就干什么，不要在意别人怎么想，怎么看，学得大大咧咧的，大不了就是一死嘛，能怎么样呢？其实说的容易，做起来难！共勉吧

malnu

不要太多想这些。

与你性格相似的人不少，也不见得一定抑郁。

关键是不要压迫自己，不要总认为自己的观念错误。有些观念即使不妥也是短期内很难调整的。

daxa

抑郁是个混球，你不要和他交朋友，和我交朋友！
我们一起打死它！

发条橙

楼主说的情况我都有，
我qq316434002,想和你交流一下

wooof

呵呵,我们性格很相似.战胜心魔一定要有很强的毅力!努力吧.

longzhongdui

多谢大家的回帖，愿我们一起走出心魔的困扰

快乐心态

楼主你也有完美主义倾向吧.
你现在只是抑郁?还有没有感到强迫?心理的问题都会有性格的成因.
你说的性格我也有一些,抑郁好了但强迫思维总在那儿,唉

hellangle007

怎么跟我一摸一样
从小别人就说我：除了会学习，甚么也不会
我不屑一顾
妒忌心强，看不得别人比我学习好
拼命也要赶上他
现在一想到别人没有病，我有，就很难受
可是却无法改变 艾
郁闷

kassandera

楼主不要觉得自己性格这么不好。这是别人说的吗，还是你真这样认为？我想你的性格中一定有很多很好的东西，你没有认识到而已。

我小的时候周围的人也总说我性格不好，确实我不会和人相处，不过后来我发现，问题不在我。和真心喜欢我的人相处，我从不会出现问题。而那些不友好的人，总会想方设法使自己的行为合法，他们会说是我不好，而不是他们不好。

我认为你目前需要的是认知疗法，应该多读一点关于人生的书，你非常需要精神生活的滋养。
和周围的人相处不要太在意。你总想着报复不是你性格不好，而是你性格不成熟。你观察一下就会发现，成年人和小孩的区别就在于，小孩比较执著于报复，而成年人会选择忘记。

你的问题总的来说，是因为忽略了情商的发展，所以虽然成年了，但心智却没有完成从青春期到成年的过渡。什么时候你知道自己的生活目的在哪里并为之努力了，你就成年了。

旭日东升

该死的完美主义,我也有

秋天的石头

去看看这本书,论坛里与电子版的.
抑郁者的大脑有同样的思维趋势和状态.
是人类大脑的一种应激状态,对自己为什么会老样去想问题会有很好的了解,
和认知.
应该说抑郁者都有负性思维的气质或易感性.
所以,抑郁朝我们走来了.