我怎样消除疑心病哦！帮我出出主意

寂寞de小乖 · 发表于 07-5-19 14:17:40

为什么在他第一次骗了我，被我发现后，我就开始不断的怀疑他，无论有无证据，总是觉得自己的推测是正确的，搞得自己疲惫不堪，我疑心怎么会这么重，我以前从来不是这样，我怎么办？？这样过日子我好累，这样她大概也很痛苦，我怎么才能控制……控制……谁来帮帮我……

西门大官人 · 发表于 07-5-19 17:08:53

"为什么在他第一次骗了我....这样她大概也很痛苦..."你的朋友到底是男是女啊?

寂寞de小乖 · 发表于 07-5-21 09:45:38

不好意思，我是女孩子，大概当时没有注意让大家误会了！最近吃罗拉，觉得情绪稳定多了，可是不敢想象停药后，会怎样？睡眠差，噩梦多……很容易紧张，心慌，手脚发麻，有过很多次昏厥的状况发生，遇到不顺心的事情很难控制

真的很想……可始终没有实施计划……我只是在和病魔斗争这也是我坚强的一面吧！haha

其实只要活着身边还是有很多快乐与幸福的事情等着我们经历的

我是不是该出去旅游一下会好一些呢?????????

西门大官人 · 发表于 07-5-21 12:28:15

旅游应该是个好办法。。。

寂寞de小乖 · 发表于 07-5-21 14:34:21

筹划中

谢谢，你的支持

xlhljp · 发表于 07-5-21 19:55:11

原帖由 寂寞de小乖 于 07-5-21 09:45 发表
不好意思，我是女孩子，大概当时没有注意让大家误会了！最近吃罗拉，觉得情绪稳定多了，可是不敢想象停药后，会怎样？睡眠差，噩梦多……很容易紧张，心慌，手脚发麻，有过很多次昏厥的状况发生，遇到不顺心的事 ...

学习一些心理知识也是很好的

eutgoeru · 发表于 07-5-29 23:22:48

去玩吧[您的帖子长度不符合要求|小飞发帖字数不够专用配句]

寂寞de小乖 · 发表于 07-5-30 11:05:31

计划赶不上变化，又泡汤了

eutgoeru · 发表于 07-5-31 00:27:33

再运筹下次

寂寞de小乖 · 发表于 07-5-31 15:37:50

您真有才~~谁来帮我哦，阿门

wcjyhypanda · 发表于 07-6-5 15:46:55

看看医生吧,既然你已经吃罗拉了,不要随便停药,对身体不好,运动一下,多作点事情,让自己忙起来,没事就把家里的清洁卫生多做两次

寂寞de小乖 · 发表于 07-6-5 16:52:39

楼上楼下的3层倒是够我做的，家务不断，不过我一看见他就

没法说，他出差不再我就好很多

CXM · 发表于 07-6-6 17:18:37

1、转移注意力，让自己忙起来
2、通过实际证明你的猜疑是错的
3、多和他沟通，让他知道你需要他给你安全感
4、对自己充满自信，不要太依赖他。建立自己的圈子，多参加些户外活动
5、不要把他想得太完美，他是普通人，也有不完美的地方
6、无端的猜疑，会伤害彼此
。。。希望对你有帮助，愿你尽快走出来！

[ 本帖最后由 CXM 于 07-6-6 17:19 编辑 ]

寂寞de小乖 · 发表于 07-6-6 20:28:36

恩好的采纳

只看该作者 · 发表于 08-1-2 17:47:43

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

sunsun 该用户已被删除	15^# 发表于 08-1-2 17:47:43 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
sunsun 该用户已被删除
	回复支持反对使用道具举报

[求助] 我怎样消除疑心病哦！帮我出出主意

探讨