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楼主: green
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李子勋:关于抑郁这件事 他讲的真好

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16#
发表于 08-8-3 16:32:10 | 只看该作者
失眠是一种结果,往往是其他原因引起的,我们帮助睡眠障碍的人,通常不直接帮他们入睡,比如吃安眠药或者催眠,而是帮他寻找失眠的原因,分析并加以解决,原因消除了结果也就不存在了。这就是我们帮助失眠者的思路。【杨凤池】
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17#
发表于 08-8-3 16:32:48 | 只看该作者
很喜欢心理学家李子勋的一个说法,他说抑郁症其实是身心发出的求救信号。有些人还没有这种能力呢,一味盲干下去,直奔过劳死了。
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18#
发表于 08-8-3 16:34:52 | 只看该作者
 能像她这样轻松、客观甚至幽默地对待自己的抑郁状态,没有压力,没有偏见,当然要得益于她多于公众的心理常识。所以,我也并不太担心她,只是会督促自己,多写些Mail给她,能时不时把她从多雨地带拉出来透透气,相信她不久就会康复。
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19#
发表于 08-8-4 18:54:18 | 只看该作者
原帖由 美惠子 于 08-8-3 16:30 发表
李子勋说,抑郁的好处,首先是适当的抑郁可以通过情绪变换来释放躯体疾病。甚至有心理学家认为,适当的抑郁是一种能力,是一种自我调整,只有智商和情商高到一定程度的人,才会通过抑郁释放压力。确实有一种人,永远 ...

再次来看这段话,感觉很喜欢,也很赞同!
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20#
发表于 10-12-19 09:53:00 | 只看该作者
很喜欢心理学家李子勋的一个说法,他说抑郁症其实是身心发出的求救信号。有些人还没有这种能力呢,一味盲干下去,直奔过劳死了。
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21#
发表于 11-4-12 14:33:50 | 只看该作者
讲得容易理解!
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