抑郁、爱、不自信

华人心语

爱恨交加只因不自信

如果你无法认定自己的另一半是王子还是毒蛇，那可能毛病出在你自己身上。根据本月出版的美国《个性与社会心理》月刊所报道的研究显示，有上述“爱恨交加”情绪的人，一般来讲是自信程度低的表现。

　　美国耶鲁大学心理学家玛格利特．克拉克研究发现，那些自信评分比较低的志愿者对于他们的亲人，倾向于选择两极分化的观点，即要么就特好，要么就特坏。这些志愿者中包括已婚者、订婚者及大学生。克拉克分析指出，自信程度比较高的人能够更好地整合自己心中对他人的正面和负面的情感。而不自信的人可能会把正负面情感在大脑中分开存放，然后比较容易陷入“爱恨交加”的怪圈。

　　为了研究这一理论，克拉克和史蒂芬．格雷厄姆博士在卡耐基．梅隆大学招募志愿者做进一步的实验。他们让志愿者以最快的速度来选择对另一半的10个形容词。这些词包括：仁慈，反感，忠诚，自私，贪婪，理解和残酷等。有一半的志愿者所接到的问卷中的形容词在肯定和否定之间交替出现，如宽容、贪婪、忠诚。另一半的志愿者所见到的形容词是分开的，宽容、忠诚和理解等放在一个目录，贪婪、残酷和讨厌等放在另一目录。

　　研究人员发现，自信程度低的人在肯定和否定交替出现的问卷上，要比自信程度高的人花更多的时间来处理答案。而在第二组分开的目录下，两种自信程度的人回答时间基本一样。克拉克指出，那些自信程度较低的人并非对于另一半有负面看法，只是需要更长时间在两者间进行转换。

　　德里认为，有“爱恨交加”情绪的女人比男人多。如果夫妻都不自信的话，那么这种不自信还会影响对方的行为。

波波

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