请教刘老师:我得的到底属于那种病?

西门大官人

自我感觉:恐怖+焦虑+情绪低下

我自小就比较内向,凡事追求完美,10年前不知道是什么诱因开始怕狗,总怕自己或家人得狂犬病(家里不曾养狗),精神老是感到紧张,随后开始有洁癖,老爱洗手;慢慢发展为遇很多事老往最坏的情况想,总为最坏的情况感到担忧焦虑,现在精神状态很不好,老是陷入胡思乱想中...

近来去医院心理卫生中心看病,医生也没有多问我的情况就开了塞乐特和心得安,因为这位医生漫不经心的态度,我就没有敢贸然开始吃药,一是不敢确定这位医生开的药是否合适,另外我还担心这些药的副作用,再者我自我感觉我的情况还不算很严重...

请刘老师百忙之中给我一些教诲,非常感谢!

刘端海

最近密码丢了，很久没有来这里，不知道这个朋友你现在还好吗，从你叙述的过程中，可以看的出你用恐惧和焦虑来保护自己，包括你把事情向坏处想，是你希望事情都在你控制的范围内，你才可以获得内心的平和和踏实的感觉，不知道现在在你生活中什么是你感觉最希望改变的？从过去的经历中你感觉自己最大的变化是什么，你对自己满意的地方是什么？