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最完美的康复者,我看到你的留言了.
我觉得一个人的性格,有先天遗传的因素,其实这个先天遗传,也是受父母耳濡目染的影响,因为打自己出生起就朝夕生活在一起,不光价值观,对很多事情的看法,态度啊 ,连行为模式,甚至一频一笑都可能跟他们很相像。
你说不要相信社会经验丰富之类的东西,我忘了在哪儿看的了,上面说有调查,人经历的社会经验越多,自己的耐挫折能力就越强.所以不能说跟这些东西跟抑郁症完全没有关系.
我明白你所说的,一个人的性格其实是可以改变的,我从去年看了一本介绍“自我意识”就知道了——你完全可以成为另外一个“自我”,你自己期待的自我。但是明白归明白,不可能你忽然间明白了这些,你就会很快从一个不自信的人变作一个自信的人,即使是外表看起来自信,其实内心深处在经受着困惑、冲突以及对自己的怀疑,因为你的观念,认知不可能一下子发生的很大的改变,你的潜意识里面还有很多过去不成功的影子,甚至是创伤,这些东西并不好辨别,即使有些经历被自己辩认出了,也因为缺少足够心理学知识,而无法释然。解脱。有时候是你很小的时候发生的,不及时去除,它会永远留在那里,甚至会影响你一生一世。
不要告诉我,这些东西与自信无关。真正的自信者,我觉得其实内实是快乐的,内心无冲突的。
以前我也以前己经变自信了,但是现在看来,并非如此,因为我不快乐,我会为自己做过的事情而懊悔,而没有把握。
而且我怀疑你得的真的是抑郁症吗?你做过测试吗?
我的看法是真正得抑郁症的人有多方面让其抑郁的东西,即使这方面“摆平”了,还会有很多让自己想不开、挣扎、抑郁的事儿。至少我是这样。
小女子一家之言,欢迎拍砖!
[ 本帖最后由 波波 于 07-4-20 15:12 编辑 ] |
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