每天进步一点点

朗朗

你自己是第一位的。老公、孩子有固然好。但没有，也不是什么了不得的事情。不要有什么执念。关键看自己身体。要健康地活着。

朗朗

你还很年轻，四十都不到。人生长着呢。

朗朗

你在现实中最好也找找朋友，可以说心里话的那种。毕竟论坛的相应太慢了。有时候，我们需要现实中有人及时倾听自己及时鼓励自己回应自己。人是群居动物，不是孤岛。可以尝试做做志愿者，起码能去做志愿者的会比较有同情心比较好人些。但也要擦亮双眼，有时骗  子也会混进来。我也上 过 当。反正不一定能找一个闺蜜。但是找到能说某方面话题的朋友也好。活在当下活在现实也很重要。

春花秋实

猫咪闲子 发表于 26-3-31 01:06
如果调的药能让我不抑郁，那该多好啊，如果不抑郁，我就去换工作，找新工作，总不能因为工作把自己逼死，可 ...

猫咪要搞清楚一个问题，是抑郁不想工作还是工作压力造成抑郁，如果是前者换工作也还是这样的。再有工作中人际关系没什么问题吧，在症状的我们过于敏感。要是两个月舍曲林足量还达不到效果完全可以换别的抑郁药，现在抑郁药种类很多的。

502201794

猫咪闲子 发表于 26-3-31 01:06
如果调的药能让我不抑郁，那该多好啊，如果不抑郁，我就去换工作，找新工作，总不能因为工作把自己逼死，可 ...

光吃药就不抑郁是不可能的。我觉得你工作还可以，没压力，你现在做的不是换工作，而是备孕，把家庭弄完整，享受天伦之乐。我现在不吃抑郁焦虑药，抑郁也没加重

502201794

不要想着进步，要想着把能做的做完，你就很有成就感，我现在也是这么做的

觉照

你可以站起来的！