设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 勇者无敌爷
打印 上一主题 下一主题

[公告] 欢迎加入老郁微信群!这是阳光战友的精神家园

[复制链接]
91#
发表于 25-5-25 13:36:24 | 只看该作者
你可以过好晚上学英语时的那1个小时吗? 可以过好早上的8点——9点吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

92#
 楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
原生家庭的创伤(或缺陷),每个人或多或少都有,最典型的案例是“高考差两分,精神分裂症了”,还有个案例进一步说明了问题“咳嗽一声,断了两个肋骨”。朋友,生活中你能避免咳嗽吗?肋骨断了能怪咳嗽的诱因吗?
人在世界上生存会领教各种创伤(小到咳嗽),那精神疾病的诱因实在是太多太多了,以致于不构成“诱因”了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

93#
发表于 7 天前 | 只看该作者
每次都从消极的角度看,就总会看到悲观的结果。
回复 支持 反对

使用道具 举报

94#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
什么叫抑郁症?抑郁症——就是给地主家没黑没白地连续干了十几天,累得不要不要的了,想着趁着雨天好好地歇一歇,缓过这个累劲,结果你再也缓不过来了,无论你怎么睡怎么歇。
回复 支持 反对

使用道具 举报

95#
发表于 6 天前 | 只看该作者
作为一个过程,抑郁的感觉始终无法暂停吗?比如享受自己很爱吃的美食时,比如说了一句很幽默的话时。
回复 支持 反对

使用道具 举报

96#
发表于 6 天前 | 只看该作者
生命比抑郁更复杂,生活比抑郁更丰富。
回复 支持 反对

使用道具 举报

97#
发表于 6 天前 | 只看该作者
与大家一起学英语不需要抑郁的参与,或许抑郁也乖乖的没有参与,或很少参与。
回复 支持 反对

使用道具 举报

98#
发表于 6 天前 | 只看该作者
愿意感觉自己的感觉,特别是去感觉自己正对抗的感觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

99#
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
世上有很多东西是无法“战胜”的,既然无法战胜,那就和谐相处啦。
就像有的战士身上有弹片,弹片位置很特殊而无法取出,那就只好相伴终生直到火化时自然就取出来了 :从炉子里拉出来,就是一堆白灰和一个小金属蛋蛋。
回复 支持 反对

使用道具 举报

100#
发表于 4 天前 | 只看该作者
虽然无法战胜,但可以不去加强它。不回避、对抗负面的感受,因为那会适得其反。允许感觉如前所是,为所当为。活在当下,过好每一分钟。不被消极的想法牵着鼻子走。
回复 支持 反对

使用道具 举报

101#
 楼主| 发表于 前天 10:42 | 只看该作者
幸福是属于那些能找到她的人
回复 支持 反对

使用道具 举报

102#
发表于 前天 13:31 | 只看该作者
楼主经常赞赏泰德,你能从他身上学到多少?抑郁是个连续轴,从不抑郁到特别抑郁。
回复 支持 反对

使用道具 举报

103#
发表于 前天 15:50 | 只看该作者
了解自己真实的感受,并且允许它们存在着,感觉可能会好多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

104#
 楼主| 发表于 昨天 13:27 | 只看该作者
觉照 发表于 25-5-31 13:31
楼主经常赞赏泰德,你能从他身上学到多少?抑郁是个连续轴,从不抑郁到特别抑郁。

当然能从泰德那里学到东西,不信,你可以去试试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

105#
发表于 昨天 13:39 | 只看该作者
勇者无敌爷 发表于 25-6-1 13:27
当然能从泰德那里学到东西,不信,你可以去试试。

我没有抑郁相。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 25-6-2 16:54

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表