随便说点

叁贰肆肆

所有的活动都需要能量来驱动，包括心理活动。驱动我们强迫症患者终日焦虑恐惧、内心永不停歇的冲突的能量来源于何方呢？来源于我们生命本身，来源于我们本身欲望和愿望的畸形释放。正常人为了实现自己的欲望，他们会把这股能量释放于行动，比如为了考公务员，挑灯夜战、悬梁刺股，但我们强迫症患者会把这股被恐惧所阻挡从而被畸形释放的能量给某种精神交互作用源源不断地供能，使得该种精神交互作用永不停歇地运行下去。这就使得强迫症表面上看起来好像是精神交互作用导致的，实质上是由我们生命本身在给它源源不断地提供能量，因此，只要我们一息尚存，畸形的能量供应就不会停止，症状也就永在，而正常人的欲望和愿望是通过正常渠道表达的，没有被畸形释放，这就是为什么他们虽也有精神交互作用但由于没有源源不断地能量供应而未能将其固着下来形成强迫症症状而我们却形成了强迫症的原因。从这里也可以看出来，精神交互作用不是我们得强迫症的根本原因，畸形地释放我们生命的本能才是，也可以看出来，对症状本身的治疗没多大的意义，那只是一种普普通通每个正常人都会有的精神交互作用。

庖丁解牛

我以前有过梦游，半夜把电脑搬到床头柜上面，那个那么多连线，不知道怎么卸下去
我最怕梦游，一下子，走到外面，给我锁到外面咋办
没事就想怎么办？怎么解决？
怎么想也是想不出办法
松下对这个事情，有个观点，就是豁出去，乐意咋滴就咋滴

庖丁解牛

从厕所出来，感觉手有细菌，洗完手，还是觉得手不干净
需要洗碗咋办，膈应死了
现在，有丁晴手套，解决很多强迫问题

庖丁解牛

强迫症，就是习惯性思考，强化，坐下的病

叁贰肆肆

因此，只要我们破釜沉舟穿过恐惧，那种阻挡瞬间就会消灭，我们身心本身的能量就会正常地表达出来并释放于那些旨在实现我们欲望的行动之上，比如，考证、当服务员、创业、打包等。在《神经衰弱和强迫观念的根治法》一书中记载了一个康复案例，康复者说，自己现在感觉什么都能做好，从政能当首相，经商能当富翁，就算当乞丐要饭也能成功，这就是身心能量被正常释放的结果。我们神经质性格的人本身是很活跃的人，当我们能毫无阻碍地表达自己的时候，自然就会变得外向活跃，失去了畸形的能量供应，症状不治自愈，虽也有精神交互，就像常人那样，但已无碍于心。

庖丁解牛

我喜欢蓝色床单，可是，听说蓝色床单，紫外线多，对眼睛不好
要是买来一个蓝色床单，天天看着膈应，我可受不了

庖丁解牛

有些膈应可改变，比如，买的床单，膈应表面滑滑的，可以退货
有的膈应，只能忍了，菜板上面爬过蟑螂，我真的膈应，已经放过蟑螂药
如果，蟑螂爬过蟑螂药，再爬我的菜板，多膈应
40多元，我也不能扔掉，新买的菜板，可以保证爬不上蟑螂吗？
膈应也得受着，没办法

庖丁解牛

豁出去，会不会成为一个执念？会不会成为精神交互？

叁贰肆肆

庖丁解牛 发表于 25-1-16 19:39
豁出去，会不会成为一个执念？会不会成为精神交互？

何为豁出去？置之死地，破釜沉舟也。那是陷入绝境之后的一种精神状态，是多重因素共同导致的结果，求而不得的，因此，当你打算豁出去的时候，你是豁不出去的。
你现在有什么具体的人生目标吗？比如，赚钱、娶老婆、考个什么证之类的，每天不经意的为达成目标做点小事，不求具体的结果，但求忙忙碌碌。

thail08

叁贰肆肆 发表于 25-1-16 20:08
何为豁出去？置之死地，破釜沉舟也。那是陷入绝境之后的一种精神状态，是多重因素共同导致的结果，求而不 ...

仅供参考：

专业术语是否叫【脱敏（疗法）】？

问题是谁来做，谁来“跟进”，

病友糊里糊涂的自行脱敏，恐怕不行啊。

thail08

庖丁解牛 发表于 25-1-16 19:36
有些膈应可改变，比如，买的床单，膈应表面滑滑的，可以退货
有的膈应，只能忍了，菜板上面爬过蟑螂，我真 ...

这个病，即《精神障碍》，病  因 不明啊，

不会《人两次踏进同一条河流》。
是《不善于从经验中学习》，
或者说是《受虐性格》吗？

thail08

叁贰肆肆 发表于 25-1-16 17:43
我们的强迫症是怎么产生的，是通过越想控制症状越控制不住、越控制不住越想控制这样的精神交互作用固着、形 ...

就像经常陷入焦虑泥潭中，无法自拔，
严重时一天两个小时以上地担心，类似的，

但《脱敏》需要专业人士跟进，
才能保证安全吧？
才能保证效果吧？
才能巩固效果吧？

庖丁解牛

thail08 发表于 25-1-16 20:19
这个病，即《精神障碍》，病  因 不明啊，

不会《人两次踏进同一条河流》。

膈应，就是强迫症。100%强迫症，
逼死强迫症，说的就是膈应

叁贰肆肆

thail08 发表于 25-1-16 20:23
就像经常陷入焦虑泥潭中，无法自拔，
严重时一天两个小时以上地担心，类似的，

我不知道什么是脱敏，我在说森田疗法。

叁贰肆肆

thail08 发表于 25-1-16 20:23
就像经常陷入焦虑泥潭中，无法自拔，
严重时一天两个小时以上地担心，类似的，

森田疗法获得的效果不需要巩固，因为好了就是好了，没好就是没好，任何心理作用都是自欺欺人。