生活及心情记录

彩色心灵

好久没来这里了，回来看看，很庆幸，这里算不上热闹，但是也经常人来人往的，这里像一个小社会，像一个小花园，每天来转转、看看，是件有益的事情，我也重新开始记录生活吧。

今天状态很不好，但是今天上班，没事，坐在电脑前，其他事情也干不来，随便写写吧。
状态不好的时候只能写流水账。

从三天前开始吧

thail08

沙发，看你的杰作。

Charlie Z. Song

翘首以待

Charlie Z. Song

今天状态很不好，但是今天上班，没事，坐在电脑前，其他事情也干不来，随便写写吧。
状态不好的时候只能写流水账。
==========================================

我是心情好的时候，心情不好的时候都喜欢写写。。。。

thail08

Charlie Z. Song 发表于 24-8-27 19:49
今天状态很不好，但是今天上班，没事，坐在电脑前，其他事情也干不来，随便写写吧。
状态不好的时候只能写 ...

宋大哥，向您学习，
致敬！

Charlie Z. Song

thail08 发表于 24-8-27 19:57
宋大哥，向您学习，
致敬！

谢谢THAIL08一直的肯定鼓励！

thail08

Charlie Z. Song 发表于 24-8-27 20:15
谢谢THAIL08一直的肯定鼓励！

宋大哥，握手

彩色心灵

昨天本来想写，可是非常难受，头脑昏沉，实在没法写。

今天早上下班，还是昏沉，比昨天好点，怎么办呢？干点什么好呢？终于想到一件比较适合的事情，去爬西山。
昨天看到朋友圈有人发的西山的照片，特别美

彩色心灵

昨天太原的天气是这样的，在市区可以看见远处山坡绿草茵茵，实在美极了，这张照片是抖音截图

彩色心灵

今天我上山，是这样的

彩色心灵

关于西山的故事，说起来话长，我爬西山有十年的历史了，西山可以说救过我的命，我的病挺严重的，生活处境也很严苛。2013年14年那会儿，天天吃药，大量服用药物仍然严重焦虑，导致代谢缓慢，身体非常差，面色黑黄，头脑昏沉不能思维，身体疲乏，内心极度痛苦、压抑，但是又不能不吃药，不吃药整夜不能入睡，更加恐惧，身边还没有亲人，很是孤苦悲凉。

当时一个偶然的机会，来到西山，蓝天白云，黄土绿树，人很少，空气清新，我感到非常的自由、自在、舒畅。在市区里从来没有的感觉。于是，我就开始爬西山，当时正好养着一条小狗，于是，天天带着小狗爬西山。西山离我住的地方车程只有一刻钟，我真的太爱这个地方了，我几乎天天去西山，看也看不够，玩也玩不够，只要来了这里，我就忘记了忧愁，抛却了所有的烦恼，所有的不如意。是的，我不喜欢人，在人群中，我总是不自在，山上人很少，我带着小狗探索西山的每一个地角落，有时候周末没有事，我能在山里转三四个小时。一年四季，春夏秋冬，看树木发芽，开花，落叶，到冬天大雪满山，西山的任何时刻，我都来过，任何风景，我都见过。

彩色心灵

我早上四点多爬过西山，还是冬天，睡不着躺着难受，干脆去爬山，我竟然一点儿不害怕，山上不是全黑，记不清是有星光还是微弱的路灯，很冷，快步走就不觉冷。记不清是哪一年，总之是七八年前的事情了，早上，天微亮，我就回家了。

我现在没有这么大胆了，从2018年父亲去世，家里哥哥们很冷漠，让我感不到一点温暖，隐隐得有了胆怯，开始怕鬼，我现在绝对不敢凌晨四点黑洞洞的时候去爬山

彩色心灵

小狗狗是我的保镖，小狗狗是个小笨狗，个子不高，但是叫声响亮，见到陌生人会叫，跳起来汪汪汪，很有气势，能吓唬住不少人。它是我最亲密的朋友，它也算救了我的命，感恩它！
在这每天爬山的过程中，我的精神得到了放松，心情得到了抚慰，身体开始一点点好起来，当然，同时还有学习韩非老师的心理学，每天爬山的路上用手机播放录音，一遍一遍地听，我的精神开始好起来，药物越来越少，终于在2017年完全彻底得停了药。我真是太高兴了，我多年的药物依赖没有了，我可以自主睡眠了，真是获得了新生。

彩色心灵

Charlie Z. Song 发表于 24-8-27 19:49
今天状态很不好，但是今天上班，没事，坐在电脑前，其他事情也干不来，随便写写吧。
状态不好的时候只能写 ...

说明身体还不错，我感觉不好的时候，写不了东西

Charlie Z. Song

彩色心灵 发表于 24-8-28 15:05
昨天本来想写，可是非常难受，头脑昏沉，实在没法写。

今天早上下班，还是昏沉，比昨天好点，怎么办呢？ ...

活动活动

动起来才能活