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本帖最后由 彩色心灵 于 24-9-6 20:52 编辑
因为工作调整的事很难受,很不安、焦虑。前天又发生了那件事,状态跌到谷底。怎么也想不清楚,怎么也高兴不起来,觉得生活很无望,自己的客观条件太差,不具备快乐起来的条件。这是自己分析出来的,多年亲身感受得到的,观察别人的生活得来的。好像是确定无疑的。
但是,就这种条件,我这么多年是怎么过来的?我没死,我活得确实不好,依靠药物维持很多年,后来居然还停了药,居然还脑袋清醒得过了七八年,这七八年,我把不好的刺激的因素都摒弃在外,不影响自己的心情。婚姻,解散了,自己一个人生活。工作,来到了偏远的没人打扰的地方,自己一个人全力把自己从泥里拔出来,每天都在思考人生。我是怎么回事?我该怎么办?
听课,不断地听,反复得听,让自己沉浸在那种积极的、美好的氛围里,爬山锻炼,每天都享受山上美好的感觉,大自然的感觉太美好。一到山上,我就心情喜悦。
跟人的联系很少,当时只有一个经常来往的朋友和一个偶尔的生活的伙伴。其他的几个偶尔联系的人。非常孤寂,比起别人,我跟人的交往非常非常少。
逐渐形成了对人要求很低的习惯。这是个好习惯。适应了任何事自己一个人面对,能解决的解决,解决不了的放着,放着就放着,又不会死。少了很多要求,少了很多想法。适应了孤寂的生活,非常单调,非常孤寂,适应了孤寂,什么样的生活也是生活,别人觉得完全无法理解无法接受的生活,只要适应了就好。每天从早到晚一个人,一个人起床,一个人睡觉,自己有自己的安排,干些什么,只要心理平衡,就是好生活。不和别人比较,很少去和正常生活的人来往。内心世界应该还是挺丰富的,看一些心理方面的文章,看了一些电影,深入思考。好像还挺充实的。
我记得看了电视剧《我的团长我的团》,有一次出去街上,心里还想着电视剧,就那样边走边想,那些电影电视给我带来很多,让我思考了很多,懂得了很多。让我充实。每天忙于生活的人未必能懂这些。别人的人生是生活,我的人生就是走走看看想想。
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