2024年回来看看

thail08

ttltl12345 发表于 24-8-3 07:52
谢谢姐姐的鼓励和建议。今天尽我所能地搞定了星期一拍摄事宜，做好准备，星期一拍片。

做事，做事，做 ...

我劝《焦虑症》版块的（502大哥），

是这样的：

【第一不怕，第二不会】

thail08

木碗 发表于 24-8-3 10:05

包括：

“想象中的权威”，
“想象中的命令”，

“想象中的威胁”，
“想象中的阻力”，

“想象需的动力”，
“想象需的资源”，

“想象中的前景”，
“想象中的后果”，

难以置信，难以想象，难以完成！！

thail08

木碗 发表于 24-8-3 10:05

都只是【想象】，
诸君、战友们，
别迷糊啊。

thail08

木碗 发表于 24-8-3 10:05

特殊门诊，
挂号费10+，20+元的，
想看看门诊，医生就在8分钟内……

thail08

ttltl12345 发表于 24-8-2 12:30
谢谢姐姐的回复和指点。
我现在在国外学视频制作，学校很小，老师的要求还很严格。
刚才还在画故事版， ...

要求 特殊门诊医生，
在8分钟内，
对病友，

进行《认知疗法》，

纠正日积月累的

认识偏差、
古怪想法、
特别怕的？

thail08

木碗 发表于 24-7-31 22:03
嗯，虽然我们都知道康复是一个螺旋式上升的过程，而非一条直线，但真正经历反复和波动时，还是会感觉备受 ...

这不是想占医生医院的便宜吗？

thail08

thail08 发表于 24-8-2 15:49
推荐给朗朗也看看，放松哟，没有过不去的坎。

虽然面对面
【观察】、【语气】、【语速】、
【对答】、【表情】、【反应】、
等等有很大优势 VS
《网络认知疗法》，《网络精神分析疗法》，

但不会有隐私问题，
也能好好保护医生。

thail08

thail08 发表于 24-8-3 11:22
虽然面对面
【观察】、【语气】、【语速】、
【对答】、【表情】、【反应】、

目前已知的，熟悉认知疗法的，
既有比较幽默玩笑的｛草大夫｝，
也有资深心理咨询的｛木碗｝
（前阳光论坛资深管理员），
有认知偏差的不妨试试呗。

木碗

thail08 发表于 24-8-3 11:14
都只是【想象】，
诸君、战友们，
别迷糊啊。

是的，你抓到了重点。

都只是主观的想象、猜测、判断、推论、观点、信念……
与客观现实
也许大致相符，差不多实际情况就是这样；
也许有点差别，有些方面还是跟自己想的不太一样；
甚至天差地远，最终实际情况完全是自己没有想到的。

要记得，这些还只存在于你的脑海中，你的想象中，
那
你是要活在你的想象中，
还是把你的想象暂时搁置一边，为所当为，专注当下，活在现实中？

thail08

木碗 发表于 24-8-3 17:14
是的，你抓到了重点。

都只是主观的想象、猜测、判断、推论、观点、信念……

就像《红楼梦》里的
｛元春｝
｛迎春｝
｛探春｝
｛惜春｝一般般，

精神障碍、情感障碍、恐惧症、焦虑症
这是个 《主观病》啊，

自己由于陷入焦虑抑郁泥潭已久，
不知道如何走出焦虑恐惧泥潭的，

已知课本知识医疗经验家人帮助，
都难以给病友提供动力勇猛精进，

间接经验在我家的亲人们中无效，
只有直接经验也许有更大作用吧？

但特殊门诊医生为安全第一不给，
怎样获得直接经验？

原应叹息啊，

除了特殊门诊，伤人伤己住院，
这两种治疗手段，
还有它法没有？

thail08

文化程度，对中文语言的掌握程度也得非常好。

朗朗

thail08 发表于 24-8-2 15:49
推荐给朗朗也看看，放松哟，没有过不去的坎。

谢谢大哥推荐！有心了！

thail08

朗朗 发表于 24-8-3 23:31
谢谢大哥推荐！有心了！

朗朗加油哟，
得健健康康的，
每天人美心情美。

已经得过这个病，
对自己得好点。

朗朗

thail08 发表于 24-8-4 09:09
朗朗加油哟，
得健健康康的，
每天人美心情美。

你说出了我的心声！得对自己好点

thail08

朗朗 发表于 24-8-4 19:26
你说出了我的心声！得对自己好点

健健康康最好啦