2024减少内耗

敏敏AMY · 发表于 24-4-7 10:16:45

统治了我四十多年

敏敏AMY · 发表于 24-4-7 10:17:09

浑然不觉，她的方式多么伤害自己子女

敏敏AMY · 发表于 24-4-7 10:18:04

跟她表达了无数次，知道她出发点全是好的，但是恶狠狠的语气，没有一个人愿意接近她

敏敏AMY · 发表于 24-4-7 10:19:05

这就是命，让我遇到这样的父母

春花秋实 · 发表于 24-4-7 14:56:14

能做到过儿不理不往心里去就好了。自己多想开吧。

碧水清秋 · 发表于 24-4-7 19:01:17

我正想回这句，不在乎就伤不了你，我妈也一样，别人同样的话我无所谓，她可能咳嗽一下在我这地震

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:34:38

人总想立刻马上时时刻刻都能得到别人的回应和正向反馈，就像丢一颗石子到水里，期待看到涟漪。

或者拿竹竿去树上打枣，有枣没枣，打两杆，是有表达的欲望，没地儿释放。

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:35:19

春花秋实发表于 24-4-7 14:56
能做到过儿不理不往心里去就好了。自己多想开吧。

我不想想开了，也想不开，就这样吧，纠缠到生命的终点。

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:36:15

碧水清秋发表于 24-4-7 19:01
我正想回这句，不在乎就伤不了你，我妈也一样，别人同样的话我无所谓，她可能咳嗽一下在我这地震

蝴蝶效应，一声咳嗽到达我这儿，已经变成了地震，同感。

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:38:29

我们每个人在这个论坛，写着自己的心事，期待的是被看见，却不想听进去任何的建议，因为总觉得他人没了解全貌的自己，给出的建议是不可行的，或者是我做不到的。

我们根本不想在这里得到建议，只想被倾听，被理解。

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:42:51

我在手机和纸上写了很多的日记，向自己倾诉和释放。
我拍了很多照片，也是在释放自己对美的渴望。
这些还不够，我在微信读书里，收藏了很多书，快速浏览过很多作者的智慧，领略了各种各样我生活中不可能企及的世界，这个书的世界，太爽了，我找到精力释放的最好途径，以书为友，随我翻阅，随我汲取营养。

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:45:19

之所以在这里写东西，有一种即时输出的感觉，此刻想到什么，我就敲下什么文字，有种现场临在感，有种到达世界的尽头，提笔写下，到此一游，刷一波存在感。

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:47:44

啥叫存在感呢？写在公屏上的行为，就是刷存在感？也就是人要在公众面前，说话，做事，才会有种存在感？

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:48:32

怎么样才能持续的获得健康的存在感，满足自己内心想要被看见的欲望？我一直在思考适合我的方式。

敏敏AMY · 发表于 24-7-14 10:50:22

本帖最后由敏敏AMY 于 24-7-14 11:03 编辑

我思故我在，我写日记是在找存在感。
我拍故我在，我拍照也是在找存在感。
我发朋友圈
我继续参与学校家委
我画手帐
我追檀健次
我大声朗诵
我大声歌唱
我欢快地起舞
我给朋友画了手绘头像
我买了一件新裙子
我和老公孩子逗逼地聊天
我看奇葩说的姜思达
我看薛之谦的段子
我认真地洗碗
我艰难地搞卫生
我手脑并用整理收纳一个家
我撸猫喂猫调教猫
我远离内耗我的人无关的人
我观自己的心
我观察周围的人但不评判
我跟着人生三位导师阿伦、杨杰、J小姐分别（对应心态、育儿、变美）慢慢向前走
我爱现在的自己

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