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[牢牢骚骚] 我每天上来的次数太多了

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1#
发表于 23-9-17 10:34:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
浪费时间啊!时间就是生命啊!所以啊……
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2#
发表于 23-9-17 10:53:07 | 只看该作者
快乐就好,我喜欢每天喝喝茶听听歌回*回帖子。
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3#
发表于 23-9-17 11:35:29 来自手机 | 只看该作者
@觉照 老兄,只要不复发就值。
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4#
发表于 23-9-17 11:36:32 来自手机 | 只看该作者
春花秋实 发表于 23-9-17 10:53
快乐就好,我喜欢每天喝喝茶听听歌回*回帖子。

快快乐乐对于焦虑状态的人们,
是稀有资源。
快乐就好啦。
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5#
 楼主| 发表于 23-9-17 13:42:17 | 只看该作者
thail08 发表于 23-9-17 11:35
@觉照 老兄,只要不复发就值。

我吃的药量很足,而且每天在学心理学,不会复发。
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6#
发表于 23-9-17 15:10:27 来自手机 | 只看该作者
觉照 发表于 23-9-17 13:42
我吃的药量很足,而且每天在学心理学,不会复发。

哪怕减少 焦虑感,不安全感,不舒服的感觉也是好的。
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7#
发表于 23-9-17 15:11:32 来自手机 | 只看该作者
觉照 发表于 23-9-17 13:42
我吃的药量很足,而且每天在学心理学,不会复发。

能 快乐、幸福、满足地
想问题,
考虑问题也好。
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8#
发表于 23-9-17 15:50:28 来自手机 | 只看该作者
光学没用,行动最重要
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9#
 楼主| 发表于 23-9-17 15:57:12 | 只看该作者
502201794 发表于 23-9-17 15:50
光学没用,行动最重要

体验疗法的体验算不算行动?
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10#
 楼主| 发表于 23-9-17 15:58:46 | 只看该作者
thail08 发表于 23-9-17 15:10
哪怕减少 焦虑感,不安全感,不舒服的感觉也是好的。

街道办医生会监督我吃药。定时来我家。
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11#
发表于 23-9-17 16:20:25 来自手机 | 只看该作者
502201794 发表于 23-9-17 15:50
光学没用,行动最重要

行为 影响 想法,想法 反过来 决定 行动。

“脱敏”要有 “执行力”,要符合 生活 常识、科学 常识。
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12#
发表于 23-9-17 16:21:32 来自手机 | 只看该作者
觉照 发表于 23-9-17 15:58
街道办医生会监督我吃药。定时来我家。

浙江湖州吧?好地方,有亚运会看了。
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13#
发表于 23-9-17 16:23:12 来自手机 | 只看该作者
觉照 发表于 23-9-17 15:58
街道办医生会监督我吃药。定时来我家。

那么摆脱那些“忌讳”的事情,“脱敏”,
象“扫楼”脱敏“社交恐惧症”,
就有 心理治疗医生 跟进了。
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14#
 楼主| 发表于 23-9-17 16:41:35 | 只看该作者
thail08 发表于 23-9-17 16:21
浙江湖州吧?好地方,有亚运会看了。

杭州。
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15#
 楼主| 发表于 23-9-17 16:42:30 | 只看该作者
thail08 发表于 23-9-17 16:23
那么摆脱那些“忌讳”的事情,“脱敏”,
象“扫楼”脱敏“社交恐惧症”,
就有 心理治疗医生 跟进了。

太深奥了,跟康德差不多。
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