冷暖自知-我的双相历程

朗朗

我原来也是吃思瑞康，后来医院没药，我就吃国产的喹硫平舒思。可能我对药物不是很敏感。我没觉得有什么不妥。原来也吃进口的文拉法辛，现在也改成国产的文拉法辛了。没办法，医院不进进口药。

过去未来

朗朗 发表于 22-11-3 15:34
我原来也是吃思瑞康，后来医院没药，我就吃国产的喹硫平舒思。可能我对药物不是很敏感。我没觉得有什么不妥 ...

是啊，个人体质也有差异，只要能感觉稳定就好。

过去未来

最近的状态比7-8月份要好一点。但要警惕反复。昨晚又睡的太晚。最近看的小说《罗杰疑案》，昨晚还有不多就看完。所以熬到12点多，看完了。结果有点出人意料。可能看完了又有点兴奋吧，又看手机。12点半了，才发现自己没有吃药。如果早吃的话，吃完过半个小时就开始困倦了，对入睡有好处。

白天总是想，上床就不看手机。但真到要睡了，不看看手机好像少点啥。

很希望能尽快恢复正常。但认真想想，到底啥状态是正常？自己怀念的正常，可能是轻躁，精力旺盛，精神愉悦。

目前没感觉明显的痛苦，只是人有点木，对啥事都没有明显的兴趣，人比较乏味。

过去未来

没有什么明显的痛苦，但没有动力。不知道自己该做什么，该怎么度过一天。不爱说话，也不合群。这一天又快过去了。

朗朗

我也是有些社恐的，不太知道如何和人相处。看到别人八面玲珑左右逢源侃侃而谈，就很羡慕。

过去未来

朗朗 发表于 22-11-7 16:56
我也是有些社恐的，不太知道如何和人相处。看到别人八面玲珑左右逢源侃侃而谈，就很羡慕。

我回忆自己小时候是稍偏内向的。大学时，因为专业不喜欢，有点郁郁寡欢。大学快毕业时，突然对未来很恐慌、很绝望。现在回想，那时的情绪已经低于正常状态，低落，焦虑不安，如惊弓之鸟。后来因为较为顺利的就业，情绪也随之好转。

过去未来

这几天感觉不太好，情绪低，没动力。

thail08

过去未来 发表于 22-11-10 14:30
这几天感觉不太好，情绪低，没动力。

是嘛？
找点事做，比如 运动运动，做体操，听歌……

thail08

过去未来 发表于 22-11-10 14:30
这几天感觉不太好，情绪低，没动力。

哪怕 阳光论坛 运动运动 手指，灌水灌水呀

过去未来

thail08 发表于 22-11-10 16:03
哪怕 阳光论坛 运动运动 手指，灌水灌水呀

嗯。谢谢。尽管大家的情况都不完全一样，但都在相互关心和鼓励！

过去未来

thail08 发表于 22-11-10 16:03
哪怕 阳光论坛 运动运动 手指，灌水灌水呀

是，下午忙了点事。然后就在论坛看帖子。

过去未来

不想那么多了，该干啥干点啥。表扬一下自己，昨天把车去保养了，把些小毛病也修了一下。还去医院拿了半个月的药。今天把孩子周末要上的课也约好了。自己手头的一些工作也完成了。

彭小宝20100205

过去未来 发表于 22-11-10 16:37
不想那么多了，该干啥干点啥。表扬一下自己，昨天把车去保养了，把些小毛病也修了一下。还去医院拿了半个月 ...

多肯定自己，楼主这不就在实践森田~挺好的
我每天一颗国产的富马酸喹硫平

thail08

过去未来 发表于 22-11-10 16:37
不想那么多了，该干啥干点啥。表扬一下自己，昨天把车去保养了，把些小毛病也修了一下。还去医院拿了半个月 ...

点赞点赞点赞，
大家多灌水，
争做 “每天 最佳 水龙王”。

thail08

彭小宝20100205 发表于 22-11-10 16:55
多肯定自己，楼主这不就在实践森田~挺好的
我每天一颗国产的富马酸喹硫平

小宝 也在 运动运动 手指，践行 森田疗法哟！