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楼主: 湘峰
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[原创] 抑郁25年,再次复发

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16#
发表于 22-7-8 18:53:46 | 只看该作者
湘峰 发表于 22-7-7 14:18
我是经常锻炼的,跑步、游泳、打坐、认知疗法,反正,很多疗法都尝试了,只可惜还是走不出来。尤其发作的时 ...

听说服药+锻炼效果更好,这么多年了,还是接受现实吧,服药也没什么。很多慢性病都是需要长期服药的。
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17#
发表于 22-7-8 19:00:32 来自手机 | 只看该作者
楼上吃啥药?
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18#
发表于 22-7-8 19:03:23 | 只看该作者

是啊,你怎么知道啊?我是2007年因为谈恋爱导致兴奋,其余都是抑郁
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19#
发表于 22-7-8 19:24:24 | 只看该作者

2021年年初每天一粒百优解,一粒西酞普兰,反反复复到21年的11月增加到每天百优解2粒、西酞普兰2粒,阿美宁1粒,但今年还是没有好转,一直反反复复的。今年的1月2月3月都有发作,每次难受14天-21天
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20#
发表于 22-7-8 19:54:22 来自手机 | 只看该作者
不加稳定剂?
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21#
发表于 22-7-8 20:25:57 来自手机 | 只看该作者
我也百优解2个
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22#
发表于 22-7-8 22:05:26 | 只看该作者
看看这些帖子啊。。。我突然想起了,我以前吃药的时候啊,徐理强医生给我开的药里面,也有稳定剂之类的,我当时还不太明白为什么要吃稳定方面的药。。。。
可见听医生的话是多么的重要!!!
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23#
 楼主| 发表于 22-7-9 11:12:52 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 湘峰 于 22-7-11 10:25 编辑

2022.07.08 周五 晴 情绪指数:5 别了,职场
项目的压力对我如此之大,今早竟然两点就醒了,只睡了不到三小时,随后眼睁睁辗转反侧到凌晨五点。天,我这种状态能上项目吗,这样下午会燃尽,随时崩溃。五点多和老婆诉说,她坚决要求我辞职修养。我深知这次放弃彻底告别公司,甚至从此告别职场了。内心冲突犹豫,最终下定决心,先给事业部留言退掉了项目。继而到医院复诊找医生开了疾病证明书。然后和公司HRD联系告知情况,提出休假两个月,七天病假几天未休年假加其他无薪事假。我向她表态两个月后还不行我会辞职,不给公司添麻烦。她说会向公司汇报,我下午没必要回去了。下午和老婆到QF参加女儿的家长会,今天是本学期最后一天,女儿期末考试还不错。晚上接到留言,公司同意我的休假申请。别了,职场。没有压力,希望今晚睡个好觉,什么都别想,安心休养。日本前首相安倍晋三今天遇刺身亡。补记一则震惊世界的大事件。
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24#
发表于 22-7-9 11:17:41 来自手机 | 只看该作者
看了楼主记录20多年,我10年都感觉想病退,貌似男50女45可以病退
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25#
发表于 22-7-9 11:19:05 来自手机 | 只看该作者
病中在哪里都是压力,我还在坚持工作,最近越来越觉得可以病退陪着父母
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26#
发表于 22-7-9 11:22:29 来自手机 | 只看该作者
加到2个百优解40多天了,心情平静,不焦虑了,这次带药反复打击太大了
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27#
发表于 22-7-9 14:14:36 | 只看该作者
等待中 发表于 22-7-9 11:22
加到2个百优解40多天了,心情平静,不焦虑了,这次带药反复打击太大了

你带药反复的情况能不能给病友们详细说说啊
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28#
发表于 22-7-9 14:17:25 | 只看该作者
等待中 发表于 22-7-9 11:17
看了楼主记录20多年,我10年都感觉想病退,貌似男50女45可以病退

抑郁症重度应该算残疾人吧,可以办理病退了。高福利国家,国家就会把你养起来了,不愁吃喝的。
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29#
发表于 22-7-9 14:20:35 | 只看该作者
湘峰 发表于 22-7-9 11:12
返回管理 正文 2022.07.08 周五 晴 情绪指数:5 别了,职场 7月08日   项目的压力对我如此之大,今早竟然两 ...

楼主可以日记的形式把养病生活点滴记录。
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30#
发表于 22-7-9 14:34:34 | 只看该作者
tmy200220 发表于 22-7-8 18:50
抑郁21年了,最开始服药3年后有停过药,一难受就马上服药,效果很明显,最近的16年一直都没停过药,这两年 ...

这病应该和基因有关。
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