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[原创] 感觉越来越不行了

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1#
发表于 21-10-20 21:48:38 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
得病这么多年从没间断正常生活,但是近几年感觉特别差,工作难以胜任,四十多了,觉得状况越来越差
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2#
发表于 21-10-21 18:40:24 | 只看该作者
你有一个想法——感觉越来越不行了。我这么说是希望你不要与自己的想法融合,你是可以改变现状的。
你觉得什么是重要的?
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3#
发表于 21-10-23 12:16:06 来自手机 | 只看该作者
一直坚持吃药了吗?
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4#
 楼主| 发表于 21-10-25 22:27:00 来自手机 | 只看该作者
一直药物维持状态,属于躁郁,但是郁的时候多,状态不好时确实觉得太差了
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5#
 楼主| 发表于 21-10-28 19:35:44 来自手机 | 只看该作者
躁的时候身体很舒服,感觉做事比正常人的效率还高,可惜维持时间太短,有时候经常觉得是因为啥事导致又抑郁了,实际上根源还是周期性。如果能一直维持躁的状态该多好
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6#
 楼主| 发表于 21-10-28 19:37:59 来自手机 | 只看该作者
我在这个时间很长了,原来这个群的老朋友像木碗等专家还在群吗?
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7#
发表于 21-10-30 07:27:31 | 只看该作者
不要排斥、回避、压抑郁的感受,与它同在,给郁的身体感受足够大的空间。
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8#
发表于 21-10-30 09:37:01 | 只看该作者
坚乐 发表于 21-10-28 19:37
我在这个时间很长了,原来这个群的老朋友像木碗等专家还在群吗?

已经不在这里面活跃了吧,都是自己的事情要忙,这个网站现在虽然恢复正常,但是来的人非常少了,已经没有了以前那种热闹的局面了。我们都是老郁友了,自己的心病还得自己医,一起努力吧!
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9#
发表于 21-11-11 17:03:12 | 只看该作者
我之前是时好时坏, 现在状态差不多还好了。   要自己对自己的神经质做出调整, 自己不要把自己看的太重了。
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