设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 3705|回复: 26
打印 上一主题 下一主题

[原创] 我也回来了

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 21-5-13 11:43:25 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
自从三年前换成来士普,再也没有抑郁过,但是失眠越来越重。内心想要的生活与工作的冲突越来越大。今天跟领导请假了病假,躲在家里不想面对工作。可能会趁着假期到处去走走,去看看这个世界。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏2 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 21-5-13 14:51:05 | 只看该作者
不认识
回复

使用道具 举报

3#
发表于 21-5-13 21:35:00 来自手机 | 只看该作者
是不是这个论坛很少人来了
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

4#
发表于 21-5-14 10:52:13 | 只看该作者
加油,能到外面看看,也是一种幸福,继续分享自己的生活。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 21-6-12 18:03:29 来自手机 | 只看该作者
一个人抗争了14年,送走了抑郁,近两年迎来了失眠,日日失眠,头疼,心慌
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

6#
发表于 21-6-12 18:27:42 来自手机 | 只看该作者
失眠可以试试吃安眠药啊。吃药的副作用比失眠的副作用小。好多人都有失眠的问题。不要紧张。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

7#
发表于 21-6-28 23:03:23 来自手机 | 只看该作者
xiaoluxiaolu 发表于 21-6-12 18:03
一个人抗争了14年,送走了抑郁,近两年迎来了失眠,日日失眠,头疼,心慌

吃安眠药试试呢
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

8#
发表于 21-7-8 06:39:10 | 只看该作者
安眠药不能随便吃哦。
失眠反应的是情况又不算好了,想办法,
改善睡眠质量也可以。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 23-3-21 15:29:52 来自手机 | 只看该作者
抑郁症15年,不知道耽误了多少事,虽然现在在很多人眼里我的生活是顺遂的,自己好歹有份八线城市的公职,同事领导也都关照爱护,老公是大学同学,是世界上最好的男人,尊重我,爱护我,工作上进,为人正派,性格敦厚良善,我们有一个四岁的小姑娘,母亲帮我全心全意的带孩子。我自己在写下情况时,也觉得自己再要说自己抑郁的话,恐怕是太不知足了。事实是我近五年以来的确没有再发抑郁,但是还是时不时的轻狂躁,时不时地压力山大。,
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 23-3-21 15:36:05 来自手机 | 只看该作者
尤其是看到当年那些朝夕相处的同学,很多以前比自己差远了同学去了大厂,挣了很多钱,有些在体制内走到了领导岗位,有些一直在一个领域钻研精进,已成为某方面的权威专家,而我自己当时是这群同学里面的核心领头羊,却在入大学第一年遭遇major depression,在抑郁与狂躁的领地里浮浮沉沉。很多次开始踏上进步的道路,抑郁就给你来个措手不及。一切学习,工作都不得不停下来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 23-3-21 15:37:45 来自手机 | 只看该作者
不能想这些,不敢奢求事业的发展,绝大部分精力都用来对付抑郁,狂躁和失眠,剩下的一点点力气来维持工作,兼顾小孩
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 23-3-22 05:16:12 来自手机 | 只看该作者
不要经常与比你混得好的人比,这样你心理就不平静了,抑郁了,你要和过去的自己比,争取今年比去年好就可以了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 23-3-22 12:23:31 来自手机 | 只看该作者
你吃药三年药量一致吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 23-3-22 17:36:59 | 只看该作者
过好自己的日子,别和那些同学比,肯定你不是同学中过得最差的!
我现在有个安慰自己的说法:6次抑郁症,耽搁了我近10年的时间,抑郁时不得不停下脚步,还是有车有房的人。不错了,应该满足的,尽管自己的车都开了13年了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
 楼主| 发表于 23-3-24 22:57:54 来自手机 | 只看该作者
20239347371 发表于 23-3-22 12:23
你吃药三年药量一致吗

不怎么一致,但是都不太影响心情
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-5 16:28

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表