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楼主: 碧水清秋
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[随笔日志] 每天一件快乐的事一一在路上一一碧水清秋

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2281#
发表于 23-5-30 19:35:46 | 只看该作者
本帖最后由 风吹尘 于 23-8-21 22:49 编辑
碧水清秋 发表于 23-5-30 09:50
看了几个,想哭,曾经拼了命的努力与优秀被漠视,因为不用他们操心吧,现在一堆病被关怀与照顾得到了一切 ...

里面有位要戒烟的女士到了最后也没戒成。
那又怎样?
我很同意一种观点:所有的心理疾病都来自死亡恐惧。
由此引申出精神分析、认知疗法、人本主义以及客体和自体关系等等课题。
安全感这种东西,有些是可以自己积累的,有些是无法被自己控制的。
比如婴儿期是否得到很好的关心照顾等等。
比如全能感的留存程度等等。
太多了自负,太少了自卑。
生命中有太多太多不能被自己所控制的事。
最终汇集成四个字:得之我幸,不得我命。
人最终还是要认命的。
命中有时终须有,命里无时莫强求。
认清了这点,才能做到接受和放下。
再去分清那些是可以被改变的,那些是无法被改变的。
心理问题的重要特征之一就是纠结。你都认命了,还纠结什么呢?
没有了纠结,自然就没有了内心冲突。
该吃吃,该睡睡。
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2282#
发表于 23-5-30 19:42:28 | 只看该作者
本帖最后由 风吹尘 于 23-5-30 21:29 编辑
碧水清秋 发表于 23-5-30 10:54
养动物对抑郁好,妈不让我养,我认为养植物也好

可以的话,养只猫吧,比养只狗省事许多。
我养过一只狗(在老家时的几只不算),四只猫。
狗有狗的好处,让你再疲惫无力时也得牵着它出去溜,也就是强迫性的去运动去社交等。
猫有猫的好处,你不开心的时候可以节省你许多精力。而且更有边界感。实在懒得动也不用去理它,它自己就可以玩的很好自得其乐,只要每天铲两次屎喂两次猫粮就行。对了,隔三五个月洗个澡或者不洗也行。
人可以从猫狗中得到一些渴望得到却没有得到的东西,比如付出爱并得到反馈,比如归属感和自我效能感等。因为你是它们的主人,你是它们的天。
人也可以从猫狗身上学到一些东西,比如随遇而安活在当下等等。
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2283#
 楼主| 发表于 23-5-30 20:33:26 来自手机 | 只看该作者
庖丁解牛 发表于 23-5-30 14:58
心率超100,必须去医院

哦,昨天今天还行,干脆把警报打开再观察下,谢谢
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2284#
 楼主| 发表于 23-5-30 20:46:16 来自手机 | 只看该作者
风吹尘 发表于 23-5-30 19:42
可以的话,养只猫吧,比养只狗省事许多。
我养过一只狗(在老家时的几只不算),四只猫。
狗有狗的好处 ...

人生可能在于折腾,但妈说没象我这么怕麻烦的人,养自己尚且养不了何况猫狗,何况老妈不许,房子是她和继父给我们买的,他们爱打扫卫生做家务,我认为都快有点洁癖了,有次有只白白漂亮的宠物狗跟我们回了家,老公帮它洗澡,吹毛,做了吃的,后来第二天放生了,真可惜
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2285#
 楼主| 发表于 23-5-30 20:50:29 来自手机 | 只看该作者
风吹尘 发表于 23-5-30 19:35
里面有位要戒烟的女士到了最后也没戒成。
那又怎样?
我很同意一种观点:所有的心理疾病都来自死亡恐惧 ...

真有学问,说得很好,挺好的,不用删,我还得多看几遍,人,知道和做到是二回事,但至少途经知道才能做到
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2286#
 楼主| 发表于 23-5-30 21:14:39 来自手机 | 只看该作者
我也不知为何心情好时万里无云,心情不好还是会纠结,其实这么多年己看淡很多事,也许还得修行
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2287#
 楼主| 发表于 23-5-30 21:21:37 来自手机 | 只看该作者
有次别人送我们一只稍老的挪威,很大的狗,伸手它会与你握手,终至没养,我给它取名黑小帅
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2288#
 楼主| 发表于 23-5-30 21:26:34 来自手机 | 只看该作者
风吹尘 发表于 23-5-30 19:42
可以的话,养只猫吧,比养只狗省事许多。
我养过一只狗(在老家时的几只不算),四只猫。
狗有狗的好处 ...

养过猫又养过狗挺好的,在我不记事时家里养过一只猫,走失了,妈伤心了很久,现在也许什么原因都有点
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2289#
发表于 23-5-30 21:32:11 | 只看该作者
另外才看到,你的字写得很漂亮,比我写的好看多了。
很佩服写字和画画好看的人。
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2290#
 楼主| 发表于 23-5-31 16:38:25 来自手机 | 只看该作者
风吹尘 发表于 23-5-30 21:32
另外才看到,你的字写得很漂亮,比我写的好看多了。
很佩服写字和画画好看的人。

我写字写来可一大篇文章,总之开始丑,很不容易,练了很久,有些事总比别人蒙起步晚,虽不够静这样也知足了,希望人生也这样,总很单纯,傻傻的那样,也许与接触社会少有关
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2291#
 楼主| 发表于 23-5-31 16:40:28 来自手机 | 只看该作者
风吹尘 发表于 23-5-30 21:32
另外才看到,你的字写得很漂亮,比我写的好看多了。
很佩服写字和画画好看的人。

老大能独立行走江湖不错,但不累吗?有路线与目的地吗?补给谁供?
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2292#
 楼主| 发表于 23-5-31 16:43:43 来自手机 | 只看该作者
我曾画过曼陀罗
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2293#
发表于 23-5-31 18:46:53 | 只看该作者

能把一件事做到很好的都是很了不起的人。
曼陀罗画起来很漂亮,以前我见过两个画的很不错的人。
似乎画好了可以帮助内心的圆满等等。
我只会给秘密花园涂色。
还经常涂到一半便没了耐心。
不用叫我老大,叫老风就好。
将近二十年前倒是有几个人叫过我老大的,比如冬至深蓝等等。
累也不累,身体累了,心里面就不那么累了。
路线顺其自然,目的地随遇而安。
补给节衣缩食就好,还能坐吃山空一阵子。
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2294#
 楼主| 发表于 23-5-31 23:35:34 来自手机 | 只看该作者
风吹尘 发表于 23-5-31 18:46
能把一件事做到很好的都是很了不起的人。
曼陀罗画起来很漂亮,以前我见过两个画的很不错的人。
似乎画 ...

写字实在是没办法,开始不在乎写得笨拙且丑(我看证件上自己小学填的)总之高中突然发觉没有一个不比我写得好看,也许不该比较,但真太丑了,只好练,但这东西不好说,也许与基因性格等有关,我们同寝室有不练就写得流利好看的,我们高中班有成绩很好字特丑,大学也有,估计也就那样了,高中同桌当初字还不错,二十多年了字还没变,一模一样,而我翻天覆地改变,不知与得病,经历磨难,性格变了有关,这东西不好说,千人千字,随性就好
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2295#
 楼主| 发表于 23-5-31 23:43:50 来自手机 | 只看该作者
风吹尘 发表于 23-5-31 18:46
能把一件事做到很好的都是很了不起的人。
曼陀罗画起来很漂亮,以前我见过两个画的很不错的人。
似乎画 ...

曼陀罗是在一个病友绘画群遇见学的,说是可以疗愈,还学了缠绕画,可百度照画,可想怎么画怎么画,开始画时不知画成什么样,随心自由,挺好的,病爱想,有时胡乱想,动动手,也理顺思维,总想不行的,后有人用中性彩笔画,我用马克笔画,很过瘾,若能静下来,日子很容易过,心也会开心些,你说的涂色的有二本我忘名字了,我也用马克笔涂,唯不足会浸,但比其它涂好,要耐心,艺术是好东西
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