每天一件快乐的事一一在路上一一碧水清秋

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:10:30

那条河有人钓鱼，我们不会水，会也不敢下，得有2米深，摸了一下水，逛了一下走了，野花是马路边的

朗朗 · 发表于 23-5-30 10:13:19

人到中年，身体机能下降是必然的。学一下保养之道，很有必要。把饮食安排好，睡眠搞好，锻炼规律，身体自然就会好了

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:18:11

写错了，老狼的歌，《流浪歌手的情人》二十年前记得这句，一扇朝北的窗，让你看见星斗，好象在论坛见过最近，很有味的一句，任何时候莫忘星斗多出去走走

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:29:57

朗朗发表于 23-5-30 10:13
人到中年，身体机能下降是必然的。学一下保养之道，很有必要。把饮食安排好，睡眠搞好，锻炼规律，身体自然 ...

是啊！我跟你说我的心胸，恐惧和状态息息相关，状态好时一切都不是事，状态不好屁大的事极大压力，不过出院小结是写了十条什么高血压高尿酸，但一般也没什么大的毛病，需专门去吃中药的只是一二点，在意都是事，状态不好都是事

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:30:56

对于疾病我象对于体重一样无奈

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:32:26

最近泡澡揉腹减了几斤，有天走一万二个步，有天快九千步心率问题不敢走了

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:35:08

这二天减的几斤不知为啥又回来了，又不敢少吃，我发觉饿时，能量不够时，人也会挺低落，有时就那么明显，吃饱了马上好，也不蔫巴了，也不困了

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:50:17

买了金鱼养，死了不少，花了一百三

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:52:56

包括鱼缸，镜子底塑料壁，十一条红鱼加黄鱼一条黑鱼加鱼食加制氧机

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:53:25

可惜图片删了还蛮好看

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:54:21

养动物对抑郁好，妈不让我养，我认为养植物也好

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:54:40

人生在于折腾

碧水清秋 · 发表于 23-5-30 10:56:07

少想多动，说实在的，我不想动~~

庖丁解牛 · 发表于 23-5-30 14:58:34

心率超100，必须去医院

风吹尘 · 发表于 23-5-30 19:35:46

本帖最后由风吹尘于 23-8-21 22:49 编辑

碧水清秋发表于 23-5-30 09:50
看了几个，想哭，曾经拼了命的努力与优秀被漠视，因为不用他们操心吧，现在一堆病被关怀与照顾得到了一切 ...

里面有位要戒烟的女士到了最后也没戒成。
那又怎样？
我很同意一种观点：所有的心理疾病都来自死亡恐惧。
由此引申出精神分析、认知疗法、人本主义以及客体和自体关系等等课题。
安全感这种东西，有些是可以自己积累的，有些是无法被自己控制的。
比如婴儿期是否得到很好的关心照顾等等。
比如全能感的留存程度等等。
太多了自负，太少了自卑。
生命中有太多太多不能被自己所控制的事。
最终汇集成四个字：得之我幸，不得我命。
人最终还是要认命的。
命中有时终须有，命里无时莫强求。
认清了这点，才能做到接受和放下。
再去分清那些是可以被改变的，那些是无法被改变的。
心理问题的重要特征之一就是纠结。你都认命了，还纠结什么呢？
没有了纠结，自然就没有了内心冲突。
该吃吃，该睡睡。

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