不坚持又能怎样呢？！

502201794 · 发表于 21-5-20 17:50:09

gzwghy 发表于 21-5-20 16:18
可是心态调整特别难，常常找不到方向。

心态调整就是不攀比，不焦虑，顺其自然，活在当下

gzwghy · 发表于 21-6-6 09:20:21

最近半个月，处于平稳状态，继续观察。

1212128 · 发表于 21-6-7 07:59:39

gzwghy 发表于 21-6-6 09:20
最近半个月，处于平稳状态，继续观察。

现在怎么用药？

比克 · 发表于 21-6-7 14:37:51

坚持再坚持，不行就休息…愿大家平平安安

gzwghy · 发表于 21-7-23 15:19:17

6月份平稳了半个月，7月份平稳了13天，因为减了一颗碳酸锂出现波动。赶紧加回，目前算是平稳。

gzwghy · 发表于 21-7-23 15:19:35

可能这次我用对药了吧。

宁静的月夜 · 发表于 21-9-22 21:28:52

gzwghy 发表于 21-7-23 15:19
可能这次我用对药了吧。

现在好了吗？

冰冻罐头 · 发表于 21-10-17 20:53:29

gzwghy 发表于 21-5-10 07:45
我怎么感觉我的生活基调就是恐惧呢！担心害怕特别多。在家害怕婆婆的脸色，在单位害怕领导同事的脸色。感觉 ...

感觉差不多呀

gzwghy · 发表于 21-11-11 21:50:07

我又回来了。又抑郁了。

花开花落 · 发表于 21-11-14 01:49:16

刚刚看完你帖子，发现小刀也在论坛，挺久没见到他了，记得他是双相，能力也强，属于智慧型，现在也没吃药十二年了。我也是双相，应该2007年初停药。2006年中躁狂停药，年终抑郁发作厉害，吃了两三个月就停吧。2006年我有大半年躁狂而且幻

花开花落 · 发表于 21-11-14 01:50:36

有幻想和妄想，并且不算正规吃药。停药后转年底转抑郁

花开花落 · 发表于 21-11-14 01:52:50

关于吃药，严重抑郁或者严重躁狂都有很好恢复作用，

花开花落 · 发表于 21-11-14 01:55:22

但是恢复一定程度，就不行了，得靠工作生活才能获得强大。但是如果压力过大不懂调整，可能会比较糟糕，看楼主也是一个优秀的人

花开花落 · 发表于 21-11-14 01:56:17

太过关注，自己情绪，关注症状

花开花落 · 发表于 21-11-14 02:02:26

优秀的人，不会放过自己的低能也不会承认自己状态差，总是想以正常表现打压自我。神仙也有打酱油时候。所以不用太关注今天表现，什么状态就做什么事，不要给自己过高要求而失落

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