最近几天又抑郁了

觉照 · 发表于 21-1-27 08:29:07

思维反刍，穷思竭虑，会导致恶性循环。

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-1-27 11:22:43

liulu118852704 发表于 21-1-26 22:56
按双相治疗试试

吃着碳酸锂了。

gzwghy · 发表于 21-1-27 17:07:47

liulu118852704 发表于 21-1-26 22:56
按双相治疗试试

同意这位仁兄的观点。

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-2 17:11:26

唉！真的是太不舒服了，跟本就没有一丝舒服的时候。不论在干什么，焦虑、不安、心烦总是缠绕着我，我是多么想静下心来呀！！！生活中、工作中我是真的挺顺心的，毫无烦恼。焦虑呀、抑郁呀，离我而去吧！

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-2 17:12:09

明天去买药，加喹硫平缓释片。

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-3 15:47:59

今天，状态下滑，抑郁加重。

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-3 17:15:38

就在这里倾诉吧！十几年来，抑郁叫我吃了多少苦，不说了。我不知道，真的不知道，为什么，为什么难为我？我自认为我是一个善良的人，没做什么缺德的事。我热爱生活，可却提不起劲；我爱父母，却要让他们为我操心；我爱老婆，可家里的事外外都是她操心；我爱孩子，却没有精力多培她们；我爱自已，却只能难受。

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-3 17:17:59

老天呐，你能听到我的呐喊吗？救救我吧！让我好起来！让我不再难受，充满活力！

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-5 17:46:27

今天难受到爆炸，非常焦虑，抑郁感很强，不知道是不是焦虑引起的，内心感到深深的绝望。

慢慢走出来 · 发表于 21-2-5 17:57:20

吃啥药

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-5 18:03:10

度洛西汀90+碳酸锂2粒

果脯 · 发表于 21-2-5 22:00:31

城後義輝发表于 21-1-25 22:43
希望楼主好好的。最近失眠、慢性病缠绕我，每天在家里躺着。没有办法出去上班。也没有人照顾我安慰我，打算 ...

希望你也好好的. 自己照顾好自己啊.

果脯 · 发表于 21-2-5 22:06:31

热爱生活的灵魂发表于 21-2-5 17:46
今天难受到爆炸，非常焦虑，抑郁感很强，不知道是不是焦虑引起的，内心感到深深的绝望。

楼主保重啊

之前看电视剧里的一句台词,我会经常用来对自己说.

每次只要把一只脚放在另一只脚前面,就可以往前走了. 每次一小步.当我焦虑或者绝望的时候,我就和自己说,我今天已经比昨天往前走了一步了,不错.明天只要再往前走一步,我就是棒棒的了.

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-6 08:51:14

昨晚失眠，心里恐慌，痛苦，想要放下家庭、工作去住院了。现在上着班，忽然想起昨晚的状态和想法，很后怕。

热爱生活的灵魂 · 发表于 21-2-16 07:42:28

实在是太难受了。

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