开贴记录我的成长

sophie1986

猫咪闲子 发表于 23-5-28 11:05
一定会找到满意的工作的！我相信你，也祝福你！

谢谢你猫咪，也同样给你祝福，你跟我一样，一些眼前的困难只是心魔，祝你的生活越来越好！

sophie1986

我来更新啦！这一年里我真的是经历了重重困难。6月初，我刚刚提交论文不久，腰间盘突出严重复发。我这个腰间盘突出是20年初得的，始于一次抱孩子姿势不当严重闪腰，当时腰就弯不下去了，在家卧床几天后自愈。自此以后，腰痛反复发作，但都不是很严重，每次都是卧床几天就好了。6月这次发作是最严重的，已经引起了腿部神经压迫，这是以前从没发生过的，我自己心理压力也非常大。回到老家后，在经历了一些无效治疗后，阴差阳错地遇到了现在的这个医生，是祖传中医正骨的，抱着病急乱投医的心态去试了一下，没想到效果非常好。现在我已经持续治疗了近三个月，感觉基本上康复了，行走坐卧如常，医生说我骨盆正了，突出也会慢慢恢复，保持个十年八年没有问题。真的是谢天谢地，遇到了医术和医德都特别好的医生，解除了我的痛苦，在此感恩上天让我结缘这样的高人，以后我也会对医生常怀感恩之情。

sophie1986

从这个月起我又开始找工作，提起找工作我头就大。真是没想到，年少时对自己能力那么自信的一个人，如今会成为一个就业老大难。
昨天，接到一个猎头的坏消息，我很向往的一个外企把我拒了，我心里很难过，晚上焦虑失眠的感觉真是不好受呀。人一焦虑，就杂念纷呈，容易钻牛角尖。想想我老公最近也遭遇了裁员，我心想老天不会是要收我吧，我原来是因为老公收入比较好才敢辞职读书的，没想到这么快他的高薪工作就没了，我暂时失去了经济的后盾。一念及此，我心情真是绝望又怕死。
我虽然一直都诊断是抑郁症，但后来我感觉自己更多的是焦虑，因为我从来都不想死，而是非常的怕死，像森田正马所说，生之欲望过于强烈而导致了神经症。不过抑郁症也是分不同亚型的，大体分为焦虑型和阻滞型，而我就是典型的焦虑型。我感觉焦虑型抑郁症要比阻滞型好办一些，焦虑虽然很难受，但是动力不受影响，所以会有意识而且有一定能力调整自己。我一直感觉我是真不缺NE，动力非常足，缺5HTP倒是真的，哈哈。

sophie1986

昨晚睡不着的时候，想到自己认识的一些长辈的事。一个舅舅早年下岗，后来做各种生意都失败，幸好舅妈仕途顺家里经济条件还挺好，但是家里人提起来都唏嘘，那个年代男人不赚钱心理压力还是蛮大的。一个父母的朋友，从小学霸，原来是银行职员，恢复高考以后大龄参加高考，考上了大学，化学专业毕业后分配到工厂，没几年就赶上大下岗，40出头就没有工作了，也是老婆女强人做生意养家。

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想到这些，其实是对自己前途的忧虑，怕自己像他们一样，从此一蹶不振，一事无成，核心还是一个焦虑。我很清楚地认识到，对于同一件事，每个人的情绪反应不同，我作为焦虑人格，现在的处境对于我来说是很大的挑战，但对于松弛型人格的人来说，也许就不算什么。

春花秋实

吃一片黛力新试试，要丹麦进口的那种，网上几十元一盒。对轻度抑郁和焦虑效果很好，副作用也不大。可以试试。工作需要缘分，也在于自己的努力争取，一次机会不行不代表下一次没机会。找工作十几家吃闭门羹也很正常，但要越挫越勇，发挥自己的专长一定会成功的。

sophie1986

我有一个媒体从业这的朋友对我说，你总说你处于夕阳行业，可是再夕阳还有媒体夕阳，我的很多前同事失业了，过去的一身本领再也没有了用武之地，有些还家里蹲呢，也都是名校新闻系毕业的学霸。我听了以后挺羞愧的，确实我有时有些病态的焦虑。
经历了这次裸辞，我感觉我的承压能力比过去提高了，能顶住这一系列压力，去找工作，去学习，去照顾孩子。这在过去时不可想象的。对于人生，我也有了新的感悟，不再有以前的那种对秩序的执着感。以前，我的性格是对规则秩序有种执着的，一旦规则秩序乱了，我就会非常的不适，对变化以及不确定性的容忍度极低。

sophie1986

这种心理上的弹性和灵活性，也是一种成熟的体现吧。人的命运，真的是千差万别。我们宏观经济学的老师曾经说，人最大的命运就是出生于哪个国家，国家之间的人均GDP差异巨大，出生于哪个国家，基本上就决定了你的生活水平，受教育程度，以及幸福指数。我曾经在公众号上读过两个非洲黑人女孩的故事。一个非常漂亮就像黑色的芭比娃娃，嫁给了大自己29岁的河南农民，来到中国的河南农村，但是仍然觉得自己非常幸运，从贫困的非洲来到了相对条件好的多的中国农村，原来是文盲，根本没有受教育的机会，现在跟着儿子一起学习认字，学习文化知识。还有一个是聪明又上进的女大学生，嫁给福建的一个学历较低的混混（后来浪子回头开始好好做生意），作为一个接受了大学教育的女性，甘愿来到福建的一个县城做家庭主妇。这两个女孩子都自我感觉非常幸运、幸福，我一开始大为震撼，后来明白了，其实她们不就像以前那些嫁到发达国家条件一般的老白男的中国女人吗？因为换了一个国家，生活水平较以前大幅提高，所以才心甘情愿的跟看似不匹配的对象结婚，还幸福感很强。

sophie1986

所以说人的命运，哪有公平可言呢？我以前所愤愤不平的35岁就业歧视，性别歧视，无论放在纵向的历史长河，还是横向的世界各国，其实都再正常不过了。在某些时代，某些国家，女性地位之低，连受教育以及出去工作的机会都没有。
不过这些体悟，更多的是对于命运无常的平静悲观，少了一些乐观，如果我能更乐观一些就更好了。

向往晨曦

sophie1986 发表于 23-10-28 17:16
所以说人的命运，哪有公平可言呢？我以前所愤愤不平的35岁就业歧视，性别歧视，无论放在纵向的历史长河，还 ...

有时候除了努力，还需要一些些运气，祝你好运

sophie1986

向往晨曦 发表于 23-11-22 21:56
有时候除了努力，还需要一些些运气，祝你好运

谢谢妹妹！也祝你好运相随！

sophie1986

空窗找工实在是痛苦，我今天和朋友说，我宁可过高三那种生活，也不想空窗找工。最近感觉心一直揪着，紧绷不放松，整个人处于一种应激状态下的反应。

sophie1986

一直应激又怕对身体有不好的影响，总是担心得癌症。太矛盾了，但又放松不下来。

sophie1986

其实在辞职的那时就做好了找不到工的心理准备，而且想好了plan B, 那就是自由职业，自我雇佣，把自己的一些能力变现。主要是考虑利用英语的优势来谋生。虽然自己现在英语还不够好，但是自认为有很大潜力，毕竟以前英语是我学的最快的技能了。还有一点是变现的市场问题。昨天跟老公商量了一下，决定一边提高自己，一边找市场。

sophie1986

人焦虑，工作状态就不行，效率就低。想好好下功夫学英语和粤语，却迟迟行动不起来。我觉得自己投简历的速度太慢了。但是我行动和心理是相辅相成，不敢太逼自己，只能先允许自己慢慢来，良性循环，越行动越不焦虑，越平静效率越高。