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shamoshe 发表于 21-7-16 06:04 控制睡眠会起反作用哦, 睡眠是自然而然的事哦,有时候想着不让自己睡,反而更能让自己睡着。 就那样躺 ...
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shamoshe 发表于 21-7-23 06:42 这个要调节,想得太多有好有坏。 睡眠一定要成习惯,成规律,非常重要。
shamoshe 发表于 21-7-24 17:18 这样不对哦, 得洒脱一点,自律也很重要。
战友 发表于 21-7-25 17:37 很理解楼主的心情。世上没有绝对的公平。可能我们说话没有别人动听,脸色没有别人喜庆,也可能是我们在不知 ...
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