双相障碍细节记录，以便归类。

软萌的虫子

前几天刚刚确诊，最近在疯狂补知识。
情况应该存在很久了，发现自己可能是有问题了是在一年多前。
之前抑郁和躁狂都是间接性发作，抑郁几天到一个月，躁狂几天。
抑郁发作期间偶尔会有一小会儿有类似轻躁狂的状态。

以上是回忆曾经的状态，以下是近段时间的状态。

症状汇总：
* 情绪转变快，一天内可能有一到两次转变。
* 之前有过抑郁几天（一聊天或几小时），躁狂几天（或者一两天甚至几小时）。
* 有时候好像是抑郁，心情十分低落悲观，但话很多。
* 有时候精神头很大，就是不想说话，就想享受一个人撒欢，或者买买买。
* 经常幻想自己功成名就，大家都羡慕。
* 躁狂的时候觉得什么都好简单，我写小说以后一定是个名作家。
* 会幻想自己死了附身但别人身上，或者带着记忆重生，或者穿越到架空位面，然后很厉害有挂。也经常做这类的梦。后来好像噩梦也越来越多了
* 小时候时常有自杀或者离家出走的想法，也出走过一次。
* 不喜欢被反驳，被否定，尤其是在躁狂期。正常状态下我是比较包容的，不太在乎别人的观点，会觉得跟对方争论这个东西很累，且没有必要，他懂不懂关我屁事的感觉。

我这属于哪一类？
是否存在混合？
快速循环？

西门198257

06年时曾经经历过，先是极度压抑，自我否定；然后是极度情绪奔放，自我肯定，到了一个非理性的自高自大的程度，不接受别人任何的质疑。您现在能非常理性地一条条写出当时的情况，就说明现在已经基本好了。我的经历和建议就是，尽量不要把自己病态化，认定自己有什么双向障碍。那个经历是真实的，医学上所定义的症状也是正确的，但是不代表自己就有什么病。在身体层面，我们应该相信医学，但是在人的精神层面，医学不一定就是真理。医学喜欢把人的情绪变化，无论是焦虑，压抑，躁狂，强迫，都定义成一个病或者症。从一个角度说，这可以帮助人找到一个自己出现这些问题的原因，并通过各种方法去治疗自己，解决问题。这本身的动机和方法都是好的。但是从另一个角度，会给人注入一个坚固的信念：我是有病的，得治。这个信念对于人真正完全康复，反而没有益处。因为人有了这个信念，只要再次感觉压抑，焦虑，躁狂，马上就会想，我的这个病又犯了，内心就会恐惧和焦虑，总决定自己有病，和别人不一样。如果能够从更加宽广不一样的角度去看待自己的这个问题，不把自己看成有什么“症”，反而更容易真正走出来

软萌的虫子

西门198257 发表于 20-8-14 11:32
06年时曾经经历过，先是极度压抑，自我否定；然后是极度情绪奔放，自我肯定，到了一个非理性的自高自大的程 ...

除了心理上的变化，我知道自己还在生病的原因是身体上的表现。
精力不集中，记忆力差，呆滞，反应迟钝，睡不着，头疼等等，这些情况比以前严重很多，就是因为严重影响了工作和生活，我才在前几天去看了精神科，刚刚确诊。
我不觉得刚吃了四五天药就好了。
你是在安慰我吗？

西门198257

你好，因为过去自己也有这个问题，走过很多弯路，经历了很多痛苦，所以希望可以帮到；我过去一度认为这个毛病会终生伴随我，但是最终还是康复了。有时候，爱，信心，希望这些看不见却宝贵的东西才是真正能治愈人的，为你祈祷

软萌的虫子

西门198257 发表于 20-8-14 13:40
你好，因为过去自己也有这个问题，走过很多弯路，经历了很多痛苦，所以希望可以帮到；我过去一度认为这个毛 ...

谢谢，我会找到让我幸福的方式的。