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[原创] 减肥健身成果 和大家分享一下

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1#
发表于 20-8-7 18:32:48 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2017年减肥一次,从80公斤到70公斤。后来又胖回去了。
2019年五月减肥,到11月到64公斤。本来计划三年时间从80.6公斤,减到65公斤。谁知道干猛了,直接半年都超额完成了了。
现在70公斤。

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2#
 楼主| 发表于 20-8-7 18:37:45 来自手机 | 只看该作者
大年初二晚上,我开车从家里返回店里面。营业到初七晚上,看形势严峻,就关门了。自己在店里锻炼,生活。临街店面,出去方便没人管,从老家来带了好多吃的,又买了好多用的东西。店里面有健身器械,平常自己跑出去玩。呆了俩半月,然后就恢复营业了。
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3#
 楼主| 发表于 20-8-7 18:43:04 来自手机 | 只看该作者
6月和房东又么签了三年合同,到8月26我已经营业7年。
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4#
发表于 20-8-7 19:08:05 | 只看该作者
赞赞赞!!!
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5#
发表于 20-8-7 22:11:53 来自手机 | 只看该作者
黎明前的黑夜 发表于 20-8-7 18:43
6月和房东又么签了三年合同,到8月26我已经营业7年。

祝生意兴隆
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6#
 楼主| 发表于 20-8-7 23:51:20 来自手机 | 只看该作者
冰模 发表于 20-8-7 22:11
祝生意兴隆

谢谢,我平常在店里锻炼身体,唱歌,晚上下班有空还去玩轮滑。今年买了一套ktv设备,在店里面。忙的时候干活,不忙的时候忙自己的事情。
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7#
 楼主| 发表于 20-8-7 23:51:41 来自手机 | 只看该作者
secondquick 发表于 20-8-7 19:08
赞赞赞!!!

你也加油
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8#
发表于 20-8-8 06:50:25 | 只看该作者
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9#
发表于 20-8-8 14:48:51 来自手机 | 只看该作者
真棒,生活得很精彩!
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10#
发表于 20-8-8 14:57:56 来自手机 | 只看该作者
生活很丰富啊。就一种药稳定的吗?
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11#
 楼主| 发表于 20-8-8 21:21:23 来自手机 | 只看该作者
lzm 发表于 20-8-8 14:57
生活很丰富啊。就一种药稳定的吗?

嗯,每天750毫克丙戊酸镁
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12#
 楼主| 发表于 20-8-8 21:22:18 来自手机 | 只看该作者
gzwghy 发表于 20-8-8 14:48
真棒,生活得很精彩!

呵呵,看着精彩,其实很心酸。苦中作乐
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13#
发表于 20-12-2 13:21:57 | 只看该作者
黎明前的黑夜 发表于 20-8-8 21:21
嗯,每天750毫克丙戊酸镁

750mg的丙就一直稳定,真的很是好啊
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14#
发表于 20-12-2 15:36:13 | 只看该作者
佩服黎明兄弟这生活态度,下次路过郑州请你喝酒!
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15#
 楼主| 发表于 20-12-3 00:20:24 来自手机 | 只看该作者
炳南 发表于 20-12-2 15:36
佩服黎明兄弟这生活态度,下次路过郑州请你喝酒!

我戒烟戒酒,我请你撸铁
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