回来啦，记录一下这次病程，期待恢复

热爱生活的灵魂

波波 发表于 20-8-11 16:57
说明喹硫平的剂量太大了

我这次复发，医生让我从25mg每天开始吃喹硫平，现在的剂量约35mg每天。1000mg ...

波波，你什么时候按双相治疗了？我的大神

a趣

波波 发表于 20-8-11 16:57
说明喹硫平的剂量太大了

我这次复发，医生让我从25mg每天开始吃喹硫平，现在的剂量约35mg每天。1000mg ...

啵啵老师在哪个城市

a趣

淼木 发表于 20-8-11 18:18
8.11 500mg德巴金+200mg喹硫平+10mg伏硫西汀（心达悦）
今天和昨天差不多，没有啥好转，也没有啥大的下滑 ...

加油，总有一天会稳定的！

波波

a趣 发表于 20-8-12 09:57
啵啵老师在哪个城市

广东湛江

波波

热爱生活的灵魂 发表于 20-8-12 09:55
波波，你什么时候按双相治疗了？我的大神

这次复发的试药方案慢慢形成的

其实自发病以来，我从来没有出现过甚至是轻燥那样的所谓双相症状表现，所表现出来的全部是感受到抑郁症状的痛苦。在没有抑郁症状的正常时期，完全是正常人一枚。

西门198257

淼木 发表于 20-8-11 11:23
我身边的人总是和我说要往好的方面想，心灵要强大，病就会好。可是他们永远不会懂，这是一个大脑器质性的病 ...

其实我过去也坚信我自己得了一种叫抑郁症的病，并且常年累月和它做斗争。但是结果是它永远在那里，无论我吃药，锻炼，灵修，工作等等用尽了方法去试图治愈自己，但它永远潜伏在那里。生活中一受到刺激，它就好跑出来，然后就是状态一天天变坏，再次陷入泥潭之中。最坏的时候，过年公司发福利，我在办公室里会犹豫俩个小时，要不要下去拿，因为我害怕见人，脑子转不动都是木讷的，遇到人不知道该说什么。但是最终还是完全走出来了。感谢上帝。每个人情况不一样，不能一概而论。但是我所认识的人，过去严重抑郁，现在康复的，我可以想起来至少6个人，包括我自己，包括这个论坛的元老，小羊姐妹，都不是靠药物治愈自己的。你想想，如果我们真的是大脑有某种病变，怎么可能在一天之内完全正常，那种压抑的感觉完全消失，又在一天之内，那种压抑绝望感突然袭来呢？这说不通

西门198257

西门198257 发表于 20-8-12 10:54
其实我过去也坚信我自己得了一种叫抑郁症的病，并且常年累月和它做斗争。但是结果是它永远在那里，无论我 ...

某种程度上，我们相信医生，是在寻找一种理解和支持，因为生活中没有可以理解，但是医生可以给与理解和支持。我们相信药物，是在寻找一种依靠和希望，总是期望有一天药物可以奇迹般地治愈自己。

波波

淼木 发表于 20-8-11 11:23
我身边的人总是和我说要往好的方面想，心灵要强大，病就会好。可是他们永远不会懂，这是一个大脑器质性的病 ...

自己的情况只有我们自己最清楚，就没必要奢求周边那些“正常人”的理解了。因为他们没有感同身受的经历，是没办法理解我们的。

自己知道这是大脑器质性的病，就在咨询医生的基础上慢慢摸索适合自己的用药方案就好。

至于“抑郁发作了我又怎么能阻止这种悲观和绝望”，确实是这样的。此时，能做的就只有默默忍受，在坚持用药的基础上，采取综合的休养生息措施，慢慢等待抑郁的离开。关于抑郁症的休养调节，推荐您看看   轻松告别抑郁症－－森田养生法（中村敬、施旺红主编）http://www.sunofus.org/bbs/thread-66464-1-2.html

波波

淼木 发表于 20-8-11 18:13
我的医生之前和我说过，如过还是不稳定打算给我加到300mg喹硫平，可能每个医生的看法不一样吧。我之前一 ...

我觉得，也不能盲目听医生的，需要有自己的基本判断。毕竟，只有我们自己才是最系统了解自己情况的，医生对你的了解，是很有限的。

因此，能够找到一个能与自己充分沟通交流的医生是很重要的。不过，在现实中，也是很难的。因此，我们自学相关知识，也是重要的。

热爱生活的灵魂

波波 发表于 20-8-12 10:35
这次复发的试药方案慢慢形成的

其实自发病以来，我从来没有出现过甚至是轻燥那样的所谓双相症状表现， ...

我也是差不多的情况，有不少病友关心，应该考虑双相，因为他们也是没有双相指标，但按单相效果不好，按双相治才好的。我纠结了好久，和多位医生提建议，应考虑加稳定剂，但医生全部否决了。我在想一个问题，其实没有单纯抑郁症，抑郁症和双向从认识和治疗方面应该融合。

波波

西门198257 发表于 20-8-12 10:54
其实我过去也坚信我自己得了一种叫抑郁症的病，并且常年累月和它做斗争。但是结果是它永远在那里，无论我 ...

我认为，你的情况归类到是心理原因导致的更合适，生理层面不是占主导的。

而许多抑郁症和双相是有器质性问题的

西门198257

淼木 发表于 20-8-11 11:23
我身边的人总是和我说要往好的方面想，心灵要强大，病就会好。可是他们永远不会懂，这是一个大脑器质性的病 ...

其实真的非常佩服科学家，心理学家们所做的工作和研究。看过一本叫做《抑郁情绪的认知疗法》的书，作者是美国的一个心理学教授，也是临床的心理医生。这本书从各个角度，无论是心理上的，信念上的，性格上的，生理化学上的去分析抑郁症，给出了各种治疗方法，药物治疗，认知治疗等等。这些信息都是有价值的，都是基于科学家医生多年的经验和研究。但是有时候啊，人类是这样一个存在，就是过于聪明，结果把简单的事情搞复杂了，就像自己把自己困在一个迷宫里出不去，也找不到最终答案。如果人类可以相信上帝真的存在，魔鬼也是真的存在的，从心灵的角度去看待心灵的问题，而不是总是想靠科学去解决问题，那么也许就找到最终答案了。科学很多时候是真理，但不是所有的时候。真理，真相也许是科学解释不了的

波波

热爱生活的灵魂 发表于 20-8-12 11:08
我也是差不多的情况，有不少病友关心，应该考虑双相，因为他们也是没有双相指标，但按单相效果不好，按双 ...

我基本赞同你的观点。

由此可见，许多医生都没有探索真理的勇气！因此，找到一个适合自己的医生，是重要的。

如果有幸找到了，与抑郁恶魔打持久战就心里有底了。

西门198257

波波 发表于 20-8-12 11:09
我认为，你的情况归类到是心理原因导致的更合适，生理层面不是占主导的。

而许多抑郁症和双相是有器质 ...

老师您好，谢谢您的回复。确实，我自己的经验只能基于我自己，和我所认识的100~200个有抑郁症的朋友的经验。抑郁症在全球是一个庞大的群体，每个人情况都不一样，不能一概而论，也不能拿个人经验就套用到每个人身上。但是从我接触的这些抑郁的朋友看来，有一个规律。那就是有执念自己一定有抑郁症的人，往往常年就在和抑郁症纠缠了，很难走出来，因为他们坚信自己有病，然后生活就是在和这个病纠缠了。而那些渐渐意识到也许自己并没有什么病，而是心灵问题的人，基本都走出来了。真理真相到底是怎样的，我们都无从知晓，只能依靠时间和结果来告诉和启示我们

波波

西门198257 发表于 20-8-12 11:30
老师您好，谢谢您的回复。确实，我自己的经验只能基于我自己，和我所认识的100~200个有抑郁症的朋友的经 ...

“往往常年就在和抑郁症纠缠”这样的心理状态，肯定是不利于走出抑郁的。

不知道您对森田疗法有多少了解？森田疗法特别强调要接纳症状，而不能与症状纠缠。