失眠最好的治疗方法

锦锦

我认为，失眠最好的治疗方法是中药贴。
我13年的顽固失眠就是贴中药贴贴好的！

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首先，最重要的是因为确实有效，我13年的顽固失眠，吃药没能好，音乐疗法没能好，心理疗法也没能好，就是用药贴贴好的；

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其次，药贴很安全，没有副作用，不像一些口服药，伤胃伤肝伤肾，段时间感觉不出来，吃的时间长了，身体越来越差，对此，长期吃药的人都会深有体会；

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再次，药贴用起来真的很方便，贴上就行，到时间就拿下来，不会带来不适，达人小孩都不会抗拒，再方便不过了

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13年前，我患了顽固性失眠，直到三个月前，我才确定：我的失眠真的完全好了！

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自从高三开始，失眠就一直伴随着我，开始的时候不算严重，后来越来越严重，而且对睡觉的紧张恐惧变得根深蒂固，晚上躺在床上，我是那么渴望能够入睡，却一点都睡不着。经常会烦躁地起来坐在床上，实在受不了，有时也会起来走走。然后又充满希望上床睡，还是睡不着，折腾到天亮。一天天几乎都是这样过去的！这简直就不是人过的日子!

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    就算是很忙，很辛苦的日子，到晚上明明很累了，可一到床上怎么也睡不着，大脑一直紧张。每天起来都很累，脑子不好使，真不知这样的日子，何时才是尽头。

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我吃过很多种治疗失眠的西药、中成药，安定吃过，百忧解也用过，都不管用，吃药吃的我现在看到药都恶心头疼。我去看过心理医生，用过一种什么仪器对我进行过放松治疗，还用了音乐疗法。都没摆脱失眠的厄运！

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因为长期吃药的原因，胃口越来越差，饭量越来越小，整天感觉不到饿，吃的稍微多一点就恶心，而且精神特差，体力差，头晕，真的感觉快要神经了。

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我吃过的药真的太多了

这只是很小的一部分，这些是幸存下来的，不是没吃完就是当时忘了仍的

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因为长期吃药的原因，胃口越来越差，饭量越来越小，整天感觉不到饿，吃的稍微多一点就恶心，而且精神特差，体力差，头晕，真的感觉快要神经了。

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慢慢的，我对治疗好失眠真的没了信心，虽然不抱希望，但真的很不甘心，日子好难熬。

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因为不甘，自从6年之前，我就开始研究中医来治疗失眠，我用过很多的偏方，也用过自己配的药方，效果虽然都没能让我满意，但总算是看到了希望，失眠逐渐有好转的趋势。

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吃过4年多的中药，失眠虽然轻了些，但每晚还是煎熬。中药真的太难喝了，想想都想吐，实在不想喝中药了，就想到了做药贴，为此还特意买了打磨药粉的机器。

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因为药贴用起来简单，不会伤害脾胃，也没什么副作用，所以用起来没什么负担。
    我数了数，失眠药贴的配方我列了至少126种，最后这一种，也就是第126种，是我最满意的。贴的第一晚，睡眠明显比以前好很多：入睡明显快多了；睡眠深度明显好多了，不是半睡半醒似睡似醒的了；做梦少了，以前每晚都要做几个梦的，那晚奇迹般的只作了一个梦；第二天早上起来，头脑清醒很多，不似以前混混沌沌的。