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楼主: unvisiblefly
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[讨论] 抑郁症的心理症结在哪里?

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31#
发表于 16-12-22 06:47:49 | 只看该作者
齐格菲 发表于 16-12-19 16:57
抛弃完美主义和自卑,学会舍得和放下
每个人都是独一无二的存在,爱自己,爱生活
——可惜知易行难

“志不求易,事不避难”------论坛里很多人都做到了。美惠子、火烈鸟、深海、般若白莲、波波、还有区区在下!所以,你也可以做到,需要的就是毅力和勇气,还有积极向上的心!
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32#
 楼主| 发表于 16-12-22 19:49:18 来自手机 | 只看该作者
自卑怎么可以随便就抛下!
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33#
发表于 16-12-23 11:40:34 | 只看该作者
unvisiblefly 发表于 16-12-22 19:49
自卑怎么可以随便就抛下!

你很在意别人对你的评价吗?与其自卑,为什么不付诸行动,通过自己的努力,赢得别人的尊重呢?
------------
世界上的人可以分为两种:自信的和自卑的。
        据说,佛一生下来就会说话。他说的第一句话是:古往今来,上下四维,惟我独尊。
       “惟我独尊”,这是一种很自信的说法。如果说佛性人人都有,那自信也是如此。
        它来自我之所以是我的独特性,而不是因为对他人的忽略或藐视。
        自信是一种人格的核心之气,人格中具有这样特质的人,才会获得他人的尊重和喜爱。
        这样的人同样会更经得起人世间的风吹雨打。入世越深,就越会感觉到,也许只有自己对自己的那一份满足和坚守,才是真正可以信赖和依靠的东西。
        人不能有傲气,但不可无傲骨。
        这说的是我们认真地和坚强地生活的决心。
        给自己一点时间和勇气,让自己成为一个自信的人。
        如果你要问:我凭什么自信呢?
        回答是:因为你是你呀。------摘录<<温和的自大(曾奇峰)>>

-------------
希望你成为一个自信的人!
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34#
发表于 16-12-23 20:19:17 | 只看该作者
本帖最后由 hanxin123abc 于 23-12-3 18:34 编辑

                           ,
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35#
发表于 16-12-23 23:48:18 | 只看该作者
病理原因,病好了就没心理症结了
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36#
发表于 16-12-24 18:12:47 来自手机 | 只看该作者
超超超超 发表于 16-12-23 23:48
病理原因,病好了就没心理症结了

有一定道理。状态不好的时候纠结的问题,状态好的时候根本不是问题……
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37#
发表于 16-12-25 12:54:21 | 只看该作者
练习正念,读读《唤醒自愈力》《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》
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38#
发表于 16-12-26 12:51:01 | 只看该作者
各不相同
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