目前的状态，恢复了7成

lzm

目前还是吃15mg的百适可，2片碳酸锂缓释片，状态7成吧！早上起来还是感觉头痛，有些起不来，起来以后就缓解很多，之后就是列行公示吃药，不得不吃，怕复发，怕再次跌入抑郁的陷阱，随着岁数的增大，反复的频繁发作，自己真的累了，折腾不起了，为了安全起见还是药物治疗吧！这也是不得以的办法，好多人都有这样的想法的吧！还好有老婆，孩子，家人的陪伴，虽然他们不理解我的苦恼，但有他们的陪伴，温馨了好多。

为了他们，我应该好好的治疗稳定下来。目前的状态不知道是碳酸锂的缘故，还是疾病还没恢复的缘故，总觉得早上这段时间，最不好，应该来说睡眠质量是不错的，但早上起来还是精力不足，再药物治疗1个月再说，3个月药物是可以达到100的效果的。

总观自己的过去，一直以来是有抑郁的种子的，从小就长的瘦弱矮小，营养不良，家庭遗传的因素太大了，自己又很要强。在99年的时候，事情太多，结婚，买房，装修，读书，加上自己本来就多思多虑的个性，消耗太大，导致抑郁爆发，接着直接进了医院住院治疗，没几天就开始好转，和病友交流，早上起来在医院跑步。现在想想医生诊断是双相2是有道理的，看了这么多论坛的帖子，很灰心，这病是高复发，需要长期吃药，如果能长期吃药稳定也是认了。

目前看来，找到完全适合自己的药物，一个需要自己的信心，一个是药物治疗的时间。我不知道自己目前的状态算不算治愈，临床症状应该算是控制住的，还好自己的工作轻便，不需要太多的脑力劳动，只是自己的生活很安逸，经济，药物，环境都是不错的，只可惜生了这样的疾病，还好有药物能控制，好好活着吧！过一天是一天。

随着病情的稳定，我想再尝试下打坐，站桩这些，不过还是以药物治疗为主，不想再复发了，我这大脑失调症，光靠自己估计是不行，太痛苦了。

很想很想

吃药多少年了？

lzm

1个多月，正式自己接受药物治疗

lzm

以前都是断断续续的吃药，好点了就停药，期间练习站桩时间最长。最终还是在这里爆发，接着吃药治疗，开始练习跑步，最终还是复发，现在还是用药物治疗，用其他方法辅助治疗吧！

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吃最大量20吧，我就是吃20，恢复到十成。

lzm

恢复的这么好吗？先这样吃着，今天早上去跑了跑，感觉轻松了好多，你稳定剂在吃吗？目前主要是早上起来的时候左大脑偏头痛，恐惧感的缘故。再吃段时间估计会越来越好的。