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[原创] 焦虑引发抑郁第二次复发

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1#
发表于 16-11-19 10:25:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2012年年底,在越南做生意一无所成,导致失眠,焦虑,引发抑郁症。当时自己在越南,不想出门,害怕见人,全身无力,懒洗澡,不跟家人联系,害得老妈担心了3个月。上网找资料,对症状,发现得了抑郁症,还有肾病等绝症。最后想自杀,想开摩托车坠河,想从高楼跳下去,想去云南从虎跳峡跳河.......但想到家里还有老妈老爸,还有精神分裂的姐姐,还有老哥,自己就那样走了,谁来报答他们,从小学到研究生,然后去越南学越南语,他们都无条件支持我,爱我。那时就边想边哭,自己跟自己说要回去,即使有这个病也要回到爸妈身边,做不了什么就在家陪老妈,不让白发人送黑发人。后来鼓起勇气,去广西医科大看病,诊断为重度抑郁症,给了文拉和奥氮平。拖着身体回到宾馆吃了1星期,某天早晨醒来突然发现自己世界五颜六色,可以欣赏音乐唱歌,马上给妈妈打电话,说马上回家过年(那天是年25),老妈一接到电话就哭,说我去哪了,担心死了,快回来。2013年参加工作,因学历高(家小县城),入司做办公室主任并入编,一直用药1年后停。2014-10月由内勤转外勤,2015年得业务先进。上星期天突然听到让自己负责带队参加一个大比赛,要在几百人面前讲话就开始恐惧,担心自己做不好(小时候有口吃,现在紧张的时候也口吃,但是只偶尔出现),公司有意培养我做一个网点负责人,失眠,并有点社交恐惧。星期一去市医院看,给喜普妙20MG,吃6天没效果。自己想不能这样下去,自己还有老妈,还要养老姐,就去广西医科大看,医生又重新开了原来的药方,今天感觉还好,并想去参加那个比赛。跟自己说,不能逃避,口吃了又怎么样,自己要接受,失败也没啥,啥都不能影响自己好好做个孝顺的儿子,孝敬爸妈,养育我那个可怜的老姐。希望在药效的帮助下,我能正常度过。
以前从小到大,读书都拔尖,一直到高考,因为焦虑失眠了2个月,后面也考得个211大学,大学四年一直勤恳学习,后面知道可以保研,但要复试,那段时间又焦虑了2星期,顺利读研究生。研究生后,去越南学习越南语,并做生意,之后就是抑郁症来了。
我觉得自己,心里对自己期望还太高,一直活在别人的期待值中,别人眼中自己优秀,本该有更大的成就。每次抑郁期中,我都反省自己,活着就很好,能报答父母,养姐姐就更好,自己要勤奋,修身,与人为善,在自己的能力范围内帮助其他人。
希望自己能一直好好活着,做个孝子,不求大富大贵,就是好好活着。
以前得病时候,阳光论坛给了信心,有了家的感觉。这次又想回来看看大家,并创立了这个帖子。希望多跟大家交流,相互鼓励支持。
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2#
发表于 16-11-19 12:21:24 | 只看该作者
坚持看病吃药吧,或快或慢肯定会康复的,看看自己以前康复过的经历,要有信心。咱们都是复发,共同加油吧。
看看你还有精神分裂的姐姐,是不是遗传基因也有影响啊?如果是这样的话,更不要自责,这个是与生俱来的,你所要做的只是治病而已。
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3#
发表于 16-11-19 14:00:32 | 只看该作者
请一定撑下去,会好的。
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4#
 楼主| 发表于 16-11-19 14:09:18 | 只看该作者
gff7383 发表于 16-11-19 12:21
坚持看病吃药吧,或快或慢肯定会康复的,看看自己以前康复过的经历,要有信心。咱们都是复发,共同加油吧。 ...

恩恩,我想也是,我们生来都太敏感,善良,热情,把我们耗尽了,可能真要死心眼,平静点。我现在就放低要求,活着就好,做个孝子。
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5#
 楼主| 发表于 16-11-19 14:10:20 | 只看该作者
zaijianziji 发表于 16-11-19 14:00
请一定撑下去,会好的。

今天状态还可以。但是一定要坚持吃药,别忘了伤疤。
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6#
 楼主| 发表于 16-11-19 14:10:52 | 只看该作者
zaijianziji 发表于 16-11-19 14:00
请一定撑下去,会好的。

今天状态还可以。但是一定要坚持吃药,别忘了伤疤。
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7#
发表于 16-11-19 15:10:47 | 只看该作者
伦河之光 发表于 16-11-19 14:09
恩恩,我想也是,我们生来都太敏感,善良,热情,把我们耗尽了,可能真要死心眼,平静点。我现在就放低要 ...

是的,咱们真的是敏感,善良的人,比咱们坏的人都没事情,活的也很滋润的,是遗传或者是基因突变的问题导致咱们控制不了自己的情绪,吃药治疗能好就行,别对自己要求太高,我看你的经历,你已经比同龄人棒好多了,还想着照顾家里人,很孝顺。
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8#
 楼主| 发表于 16-11-19 16:43:07 | 只看该作者
gff7383 发表于 16-11-19 15:10
是的,咱们真的是敏感,善良的人,比咱们坏的人都没事情,活的也很滋润的,是遗传或者是基因突变的问题导 ...

刚陪我妈逛菜市回来,真的能跟正常人一样陪家人,稳定工作,真是人生最大是幸事。以前我们真的要求太多,崩溃了。
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9#
发表于 16-11-19 17:00:02 | 只看该作者
嗯,吃了药慢慢的思想也会转弯的。
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10#
 楼主| 发表于 16-11-21 21:35:11 | 只看该作者
昨晚去了趟教堂,心静,以后坚持每周都去。
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11#
发表于 16-11-24 17:04:53 | 只看该作者
感谢你的真实的分享你的经历和病情。  其实任何时候恐惧和紧张是正常的,有的人因为性格因素更容易紧张,但是通过一次两次的锻炼你会逐渐找到自己适合的“表现方式和不紧张的方式” ,这是一个很重要的领悟过程。药物有一定效果,主要还是要寻找自我适应的过程。
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12#
发表于 16-11-24 17:08:19 | 只看该作者
楼主很让人感动
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13#
发表于 16-11-27 14:22:56 | 只看该作者
偶尔过来转一圈
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