不知道如何和人交流。。。

空虚侠 · 发表于 16-10-11 16:31:31

我现在的感觉和人交流相处的时候总是很不自信，感觉低人一等的感觉，心虚的很。。。

和同事基本没有交流，感觉很尴尬，很不合群，不知道为什么，就是没有什么话和他们说
感觉我们不是在一个精神层面上的，所以给人一种孤僻的感觉，时间久了给人一种不好合作
不好管理的印象

我自己也是精神紧绷，随时应对来自外界的攻击，给人感觉自己在单位里像个异类，搞的自己
精神很累。。。

咋办啊，各位，，，，，，，，，，，，，，，，

从容和平静 · 发表于 16-10-11 16:59:32

以前这样吗？我以前不是这样，最近复发就这样。

阳光达人 · 发表于 16-10-11 17:48:11

如果本来这样心理调整就可以，如果是抑郁症才这样就得吃药了

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