十年抑郁症患者的抗争生活

chenjingyu123

尽快好起来 发表于 16-8-23 17:28
我吃舍曲林，从2片到4片，3个半月了，有好转，缓慢恢复中。

我没用那么大量，自己用意识控制住自己的念头，会好的很快

chenjingyu123

今天专心工作中

chenjingyu123

今天状态不错，内心很平静，工作很专心，每天晚上单盘打坐，自己要能战胜自己的念头。

zhangshu

舍2片量有点少

chenjingyu123

早上起来感觉头发麻，地铁上念佛号，心静不下来，来公司后好多了，开始工作。

chenjingyu123

今天开会做测试评审，感觉自己头脑还不够灵活，理解能力跟不上，心里有点不淡定了，有点烦躁，情绪倒是不怎么抑郁，就是感觉头两侧略微发麻，头脑还不够自由灵活

chenjingyu123

因为这种终身疾病，我已经什么都不在乎了，追求过多身外之物又有何用，要求降到最低，只希望生活少烦恼少忧愁，这个病遇到烦恼会加重。所以一直侧重于修心。

阿兰那行者

我每天四片舍曲林，吃了三个多月才基本康复。楼主至少吃几个月才能见效。

阿兰那行者

感觉楼主比较崇尚心理治疗，但是药物也一定要坚持吃啊。这是个物质病，单靠意志力是治愈不了的。

chenjingyu123

阿兰那行者 发表于 16-8-25 14:49
我每天四片舍曲林，吃了三个多月才基本康复。楼主至少吃几个月才能见效。

我以前都是吃一片，半死不活的状态，现在两片先试试，看能完全恢复不

chenjingyu123

阿兰那行者 发表于 16-8-25 14:53
感觉楼主比较崇尚心理治疗，但是药物也一定要坚持吃啊。这是个物质病，单靠意志力是治愈不了的。

心理治疗也有一定作用的，学会管理自己的情绪

chenjingyu123

舍曲林两个星期了，恢复了不少，今天早上上班胃开始知道饿了，今天头没怎么紧，今天状态非常好，昨天晚上单盘55分钟

tonkenfu

我也是四片舍曲林 到目前为止已有25天，情绪时好时坏，很可能就是启维在作怪，我要把它停掉

chenjingyu123

你是双相还是单向？

阿兰那行者

chenjingyu123 发表于 16-8-26 12:48
你是双相还是单向？

按照喻东山的说法是双相三型，或者叫做软双相，就是不吃药就是单相抑郁症，吃了抗抑郁药可能会变成轻躁狂。我吃文拉法辛就是这个情况。现在吃舍曲林配搭碳酸锂。