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楼主 |
发表于 16-6-11 17:51:44
来自手机
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帅得惊动党中央 发表于 16-6-9 13:13
睡眠质量跟转相的关系是怎样的?
吃百适可一个副作用是多梦、半夜易醒,最终醒的也比较早,5点左右。
(6.9日)前天昨天今天的感觉很好,就觉得从抑郁中恢复了95%一样,还是每天早上起来吃一片艾司西酞普兰(从6.9日吃进口来士普)。
副作用已经几乎感觉不到,基本不打哈欠了,性欲恢复了,功能不差了,看到性感美女图会有点内心冲动。
精力很充足,那种有劲的感觉,没有一点疲劳感,想动想做事,也能动能做事,也不再那么忧虑完不成任务和责任,也不再觉得难以迎接未来。比较开心,和人说笑是很容易的事。
只是晚上上床后不感觉困,入睡时间长,睡着后多梦,醒来两三次都能记得梦境(以前不记得梦),只好晚上尽量少喝水、少起夜。22:00-5:00睡觉,一般5点左右就清醒了,再睡也睡不着。晚上睡眠还是不足吧,中午要睡1.5小时,睡不沉,但起来后感觉精力充足。 |
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