求助……因工作抑郁！

沉默的梵高

今天就现在我一点都不好，很难受，全身软绵绵，一回到单位牵扯到工作，我又开始发慌。。。。。。。。。真的很难受，不想吃饭，我怎么药吃着吃着又退步了，连键盘都不想敲，全身发抖...............

jzh1979

在网上找些应急的放松办法吧！不能任由这种情况发展下去呀！哪怕是深呼吸也行

windows

掌握一些心理调节的技巧吧，无论对正常人还是病人控制不住自己的情绪都不是一件好事儿。心气不平和说明你对事物的认知不够成熟，美女也应该提高自己的修养的。

xue7799

和领导说调整工作啊，换个其他轻松些的岗位。