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抑郁的日子里应该干什么

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1#
发表于 16-5-11 22:59:13 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
工作辞了,天天头晕脑胀,悲观厌世,应该做点什么
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2#
发表于 16-5-11 23:41:06 来自手机 | 只看该作者
好好看病吃药,多休息,病情好转后,做职业规划,然后重新启程。
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3#
发表于 16-5-12 08:29:42 | 只看该作者
一定会好起来的
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4#
发表于 16-5-12 09:09:55 | 只看该作者
玩,宠着自己,喜欢做啥做啥,只要不违法
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5#
发表于 16-5-12 09:10:43 | 只看该作者
晒太阳很好哦,不信百度,单纯的快乐
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6#
发表于 16-5-12 09:33:31 | 只看该作者
运动,效果立竿见影!出身汗后心情会很愉快。
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7#
发表于 16-5-12 09:44:47 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-5-12 09:56 编辑

我生病,大部分时间给了书和电脑,自己玩电脑,网友聊天,病友聊天,以前有个文学网站还在时候写过诗歌,弄过博客,空间,现在喜欢还玩手机微信,订阅号很好,玩朋友圈,慢慢康复些,做过志愿者,做家务,偶尔找残留的少数朋友玩,后来慢慢的运动点,也淘宝买字帖来练字,写日记,和父母逛公园,出去逛街,买好吃的,就算小吃,给你两个网址玩,前面个最近更新了些,后面个有些网址要是不在了,百度关键语句一搜索就找到了,是我生病时候爱玩的,应该很多都还在,祝开心
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8#
发表于 16-5-12 09:46:24 | 只看该作者
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9#
发表于 16-5-12 09:59:45 | 只看该作者
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10#
发表于 16-5-12 10:17:53 | 只看该作者
我是从家务活和锻炼开始的,不过关键还是看你有没有康复的愿望,如果有康复的愿望,你尽可以选择自己康复的道路。
现在你已经辞职了,如果在家里不干活,你的生活怎么维持?如果不锻炼,你的身体不会越来越差?所以赶紧行动起来吧!
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11#
发表于 16-5-12 13:08:55 | 只看该作者
好好吃药,好好睡觉,好好吃饭。如果心情能好转一些得话,就刷刷网页读读书。之后若是有点行动力了,就做点自己感兴趣的事情吧,我也是从家务开始增加身体活动的,但还不够,运动量太小现在患了关节炎,盼着自己有下决心走出家门的那一天。
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12#
发表于 16-5-14 11:54:02 | 只看该作者
不怎么愿动,不爱出门。不知道干什么、
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13#
发表于 16-5-14 13:27:21 来自手机 | 只看该作者
辞职就是找死,医保都会断掉。
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