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[原创] 生命中的每一天

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1#
发表于 16-4-17 15:17:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不快乐感包围着我,与朋友在一起聊天,总融不进她们的那种氛围,眼睁睁地看着那个自己喜欢的朋友找别人聊天不找我聊天,心里一下子像掉进低谷,好难过!
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2#
 楼主| 发表于 16-4-17 15:19:03 | 只看该作者
真的是她们熟悉些吗?老公偷看了我上面所写的文字,马上安慰说。
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3#
发表于 16-4-17 15:47:12 来自手机 | 只看该作者
只是你抑郁,所以比较在意。最近吃药的效果如何?上次吃到有点轻躁,你就没有来了!
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4#
 楼主| 发表于 16-4-17 16:11:55 | 只看该作者
帅得惊动党中央 发表于 16-4-17 15:47
只是你抑郁,所以比较在意。最近吃药的效果如何?上次吃到有点轻躁,你就没有来了!

这阵子还是时而躁时而平静,一天当中辗转反复多次,跟以前差不多,只是没有了上次的那种很厉害的躁而已,因为自己加了一颗拉莫三嗪。我也不把所有的希望寄托在药物上了,如果按医生开的剂量来吃,一个月是800块,但是我吃了一年半了也不见很大的好转,现在自己减量了跟那医生开的剂量所起的效果差不多,所以现在只能是吃药能好点就好一点,最起码不惊恐发作了,也不会睡不着觉了。还是得每天运动一下,最近惰性来了,三天没跑了,今天逼着自己走了一圈。
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5#
发表于 16-4-17 18:37:59 | 只看该作者
学着自己劝解自己吧!有用的。在情绪低落的时候劝解自己,其实就是在调节自己的情绪了。
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6#
 楼主| 发表于 16-4-17 18:44:54 来自手机 | 只看该作者
就是不知道怎么调节呀!我很笨
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7#
 楼主| 发表于 16-4-18 10:48:19 | 只看该作者
    今日清晨,出去走了一趟,碰到了老潘,方珍,曹姑,其实我是不愿跟人交流,没办法。我总觉得自己处处不受欢迎,很难过。总觉得别人不喜欢我。
    根本就不想理人。
   

点评

培养一些兴趣爱好,把视角从感觉到别人怎样怎样拉回到我要怎样怎样  发表于 16-4-18 18:32
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8#
 楼主| 发表于 16-4-18 16:31:41 | 只看该作者
到处都能捕捉到别人不喜欢我的影子,心里好难过啊!
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9#
 楼主| 发表于 16-4-18 20:38:10 来自手机 | 只看该作者
心里好烦好痛苦啊
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10#
发表于 16-4-18 21:29:54 来自手机 | 只看该作者
是啊 抑郁的时候就是如此,这么多年也不知道自己是怎么挨过来的
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11#
 楼主| 发表于 16-4-19 08:29:18 | 只看该作者
头痛,不想说话,但到了外面,又不得不与人交流,不然像个傻瓜,好烦啊
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12#
 楼主| 发表于 16-4-19 08:37:54 | 只看该作者
34了,年龄也不小了,也是向40迈进的人了,上有老,下有小,不能再乱花钱了,要留给老人和孩子急用了。
      真想能在家有一点点微薄的收入,这病磨得我不能出去工作,得了这病之后相当容易疲劳,和人交流稍微长一点就烦,就疲劳了,就想休息了,真恨自己的身体如此脆弱.跑步也有3个多月了,除了不容易感冒之外,对情绪真的是收效甚微.
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13#
 楼主| 发表于 16-4-19 08:41:29 | 只看该作者
      这个地方,是我发泄不满情绪的地方,以前有什么不开心的话,我都喜欢跟老公说,但他有时也嫌烦,为了不烦他,也为了不让他瞧不起我,只能来这里记录下来,说出来了心里就像卸下了重担,轻松多了。
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14#
 楼主| 发表于 16-4-19 08:44:51 | 只看该作者
今天的风好大,像鬼哭狼嚎,向窗外一看,绳子上晒的衣服也吹到了地上,下楼去捡起来。顺便去看看婆婆种的芹菜有没有结籽,如果结了,我想收藏起来,等到了芹菜播种的季节种上一点点,芹菜很香的。
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15#
 楼主| 发表于 16-4-19 08:46:28 | 只看该作者
今天早晨吃完早饭,孩子老公去学校了之后,我去出跑了一圈回来,怎么一下子有这么多的感慨,写了这么多的文字,我不会又躁了吧?
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