必须要坚强面对，走下去，强迫康复过程随笔记录

CS6699 · 发表于 16-4-26 10:56:24

好的，谢谢你，咱们一起前进，坚强的走下去，甩掉这个东西需要意志，我就觉得意志不够，我准备把烟一并戒掉

CS6699 · 发表于 16-4-26 10:57:18

请问你系统治疗在哪里治的

呼呼 · 发表于 16-4-26 13:31:00

其实不需要意志。你的意志用错地方了。好这个病不需要意志。反而意志又是一种执着。这需要个过程你才刚刚开始。还要走一段路的

呼呼 · 发表于 16-4-26 13:32:06

而且这个东西甩不掉的。就像我们的影子一样。只有诚心诚意的接纳才可以达到所谓的痊愈。

呼呼 · 发表于 16-4-26 13:43:57

当你看到影子了。那就存在如果你不关注影子。那这个影子就好像不存在一样。其实就是我们的心总是抓住这个影子不放。当你看到这个影子如果你不在意它就不会花太多精力关注这个影子。所以你的路走错了怎么也到不了终点的。所以要学着带的这个症状去生活。而且不是为了消除这些症状的生活。只是回到原本该有的生活。尽量投入生活。为了生活而生活。不要管这个症状。这才是所谓的顺其自然。不是顺其自然了你就好了。而是本身我们就是自然的。总是想的消除症状本身就是和自己对抗那便不是自然。这个过程和修行一样。我们无论如何努力看这些道理。其实没用的。在体会了之后。我们就该去实践。不带目的的去生活。保持你本心的纯真。这样持之以恒。不去想结果。不去管过程。简单的去努力想达到自己要成为的样子。慢慢的也许不经意间你会发现不一样的自己。就像睡觉一样。因为在这其中每一次你的纠结或者目的不纯都会让你离目的地远一些。不过这也是必然的。就我本身经历了很多痛苦。说实话不想活了。但是我还在这样实践。我也不追求所谓的结果。因为只要追求了就是一个强迫。这就是强迫的可怕之处。处处都是陷阱。只要你的目的错了。那么你就会开始陷进去。如果不懂这些的话就永远也达不到自己想成为的样子。所以加油纯真的生活多一分。强迫就少一分。执着自己多一分。强迫多一分。