当你陷入深深的抑郁时，你会怎么做？

痊愈 · 发表于 16-4-3 08:54:20

我十年了，这次好痛苦，还不如死了，没有什么留恋的了，好难受

冬日恋歌 · 发表于 16-4-3 09:33:31

吃药还是有必要的，尤其在我们无法自己调控情绪的时候。我昨天下午稍微有点好转，并且晚上去广场快走了五公里。不过今天早上6:30分的闹铃怎么也起不来，老婆催促着我七点起床的。我

冬日恋歌 · 发表于 16-4-3 10:03:40

痊愈发表于 16-4-3 08:54
我十年了，这次好痛苦，还不如死了，没有什么留恋的了，好难受

理解你的痛苦，不过我觉得应该做一些自己梦想的事情，人生才不会有遗憾。抑郁让我们如此遭罪，不做点什么，太对不起自己了！

冬日恋歌 · 发表于 16-4-3 10:12:04

我接着分析自己：不足之处，性格内向让自己过于敏感，抵抗压力能力不强，兴趣不够广，心胸不够宽，学历不高，没什么事业，抑郁多年。优点：为人善良，销售能力和口才还不错，好的时候思维敏捷，有不错的感染力，有幽默感，爱好旅游和饮食，对未来有憧憬，希望能多去些地方，最希望自己成为一名优秀的演讲家，站在台上挥洒自如的演讲特爽。

渡过 · 发表于 16-4-3 10:47:09

冬日恋歌发表于 16-4-3 10:12
我接着分析自己：不足之处，性格内向让自己过于敏感，抵抗压力能力不强，兴趣不够广，心胸不够宽，学历不高 ...

是不是考虑双相的可能？

brightsearcher · 发表于 16-4-3 22:39:28

抑郁让我们窝囊，受欺负，成了没有力量的怂包。

rzxg · 发表于 16-4-3 23:00:38

大家说得对你目前的状况是没有好好地坚持吃药我的体会是抑郁症吃药是很见效的我是这次吃了一个半月的足量的药150毫克怡诺思和瑞美隆之后目前已基本回到抑郁前的状态找一个好的精神科医生看病吃药会好起来的加油

心灵湿地 · 发表于 16-4-6 14:29:39

吃药然后等待不要急我这次半年才慢慢好转

李文乾 · 发表于 16-4-6 19:51:32

要有生的希望。

碧水清秋 · 发表于 16-4-10 18:43:29

我也觉得该坚持吃药了
有半年我不吃抗抑郁药，后来老公都发觉我明显不行，最近坚持吃药又舒服多了

brightsearcher · 发表于 16-4-10 19:48:55

身体没力气，心理更没力气。

冬日恋歌 · 发表于 16-4-10 20:51:57

最近吃着药呢！大家都做什么工作？

拨开云雾 · 发表于 16-4-11 09:28:16

冬日恋歌发表于 16-4-10 20:51
最近吃着药呢！大家都做什么工作？

吃药，但抗抑郁效果不明显，只是改善了睡眠。正在艰难的生活，工作着。

冬日恋歌 · 发表于 16-4-11 10:36:56

拨开云雾发表于 16-4-11 09:28
吃药，但抗抑郁效果不明显，只是改善了睡眠。正在艰难的生活，工作着。

做什么工作，压力大吗？

冬日恋歌 · 发表于 16-4-11 10:39:36

我一是怕深度抑郁状态，就是全天24小时都是抑郁状态，非常糟糕，二是虽抑郁状态不重，但打不起精神来，振作不起来，平淡的像一滩死水。真想痛痛快快的活一次！哪怕少活二十年！

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