轻度抑郁症算个屁。。。

skidrowgrt

    其实抑郁这个名字起得有些不太合理，尤其是对轻度抑郁患者来说，容易让人想到重度抑郁MDD，相比之下，亚健康或者神经衰弱是不是更合适一点，西医认为是脑内功能性神经递质紊乱，用我们博大精深的中医理论概括四个字就是。。。阳气不足。小孩子是纯阳之体，精力充沛，平均一天笑107次而且是发自内心的，永远不会像成人那样整天喊累，这便是阳气足的表现。手淫太频繁容易抑郁也支持这一理论，很不幸本人就是其中一位羞羞。。。
    好消息是，鄙人认为，亚健康或神经衰弱状态完全可以逆转，至于方法嘛，聪明的你肯定也想到了，无非就是1.调理神经递质如百优解，2.补充阳气，涉及很多方面，怎么办自己想，3.像个孩子一样活在当下。
    以上纯属个人观点欢迎留言拍砖。

李远山

你的经验独特但很好哦。1.调理神经递质如百优解，2.补充阳气，涉及很多方面，怎么办自己想，3.像个孩子一样活在当下。

1 是从脑神经学和药理学入手解释。2是一种正性的心理能量补充。3 的描述无意中是顺其自然的一个阶段。轻度的抑郁做到这些，一般都会康复，如你所言。呵呵。

skidrowgrt

谢谢你的肯定呵呵