第五次了，顺其自然，坚持就是胜利！

惑惑 · 发表于 16-6-29 15:08:34

状态总体还行。还是容易跟别人比较，对自己要求比较高。自己在心态上多调整，不跟别人比较，多看自己进步的地方，合理要求自己。加油！

cmbaobei · 发表于 16-6-29 19:36:43

减药太快，刚减药不会发作那么快。建议至少维持治疗量。我最近接连复发就是例子，停药还稳定了两个月，之后就是大爆发。当然，希望你能好下去。

惑惑 · 发表于 16-6-30 08:39:28

cmbaobei，谢谢你的关心，已经减药到半片，目前没有什么大的不适，存在的症状，打算多从自己心态入手，调节自己。完全接纳自己认为不好的地方，并且用爱去拥抱它，我相信爱是可以化解一切的。

惑惑 · 发表于 16-7-1 14:21:06

一切都挺好的，感恩拥有的，任何问题多看好的一面，朝着自己想要的生活，不断学习，不断进步。

dhy666 · 发表于 16-7-1 14:45:26

祝福楼主，但是不能大意，一有症状马上治疗量服药。我就是等症状严重了，再吃药起效就慢了。

惑惑 · 发表于 16-7-7 08:19:22

这两天因为孩子的学习，想的又多了，因为是我爸妈帮忙带孩子，我妈挺强势，喜欢把自己的想法强加给别人，我总觉得她爱用批评，指责的方式教育孩子，对孩子有不好的影响。有些焦虑。影响了心情。

1991开始 · 发表于 16-7-7 10:18:44

夏天比冬天好过

dhy666 · 发表于 16-7-7 11:02:57

减药甚至停药很危险。

惑惑 · 发表于 16-7-15 10:53:16

这几天，调整了下心态，给自己定了一个目标，就是要做一个有爱，懂宽容，对工作，对家庭能承担责任，说的大点，对社会有价值的人。自己比较敏感的地方是工作，现在工作，目前比较清闲，很难取得什么成绩，上班就是干好工作，没事了就多看看书，如果想事，就想想家庭，孩子。对于工作中的人际关系，千万不能多想，人心太复杂，也没必要花精力搞明白！自己不能多想，遇事多看别人优点，懂宽容。在人际上做个简单的人，奉行吸引力法则。把自己的精力用在正事上，用在自己的目标上。有了自己的方向和目标，觉得自己又满血复活了。加油！！！

惑惑 · 发表于 16-7-18 08:40:12

又是新的一周，带着崭新的心灵，面对新的一天。

候鸟 · 发表于 16-7-20 17:17:05

加油！

惑惑 · 发表于 16-7-21 08:27:09

八月中旬，在母校举行毕业20周年聚会，压力山大，自己要客服苦难，把压力变为动力。调整好心态迎接聚会。相信自己没问题

惑惑 · 发表于 16-8-22 17:27:13

这两天因为上班工作太清闲，闲的要发疯，心情也不好。

逃学兔斯基 · 发表于 16-8-24 07:58:42

加油，我很喜欢论坛有个朋友说的话，即使一百次掉进抑郁的泥潭，也得一百零一次的爬起来！积极治疗，坚持锻炼！祝你健康

惑惑 · 发表于 16-8-24 09:15:51

逃学兔斯基了，谢谢你的鼓励

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