翻阅了康复之路的帖子，感触颇多

向日葵想要快乐

      从前段时间开始翻阅康复之路的帖子，好像迷路的孩子急切地寻找出口，我一篇篇地寻找答案，和战友们一起体会十几年前的感受，大部分是04,05,06年的，好似饥渴的小鹿贪婪地喝着泉水，我更加坚信药物治疗和心理治疗同时进行最重要，体育锻炼更是必不可少。
      从火烈鸟姐姐推荐的生命的重建，还有自己买的博恩斯，还有心理咨询老师王力波老师的心理开导，我开启了心理治疗的路，但是截至目前我只看了一遍生命的重建，应该批评自己，我会坚持将书看到心坎里去，多看书。我坚信必须改变自己的认知、性格和思维方式，这是我的“病根”，争强好胜，90年9月15日，处女座，完美主义受害者，太在意别人的评价，认为自己获得荣誉是理所应当，一遇到做的不好的地方立马放大n多倍，大四的时候心高气傲的我和同学产生冲突，差点被开除党籍，我的这些必须改变。
      前天妈妈说因为我胃不好，姥姥今年没做黄米面的窝窝头，弟弟大叫：“我可以吃啊”，妈妈笑着说：“你姥姥是给你姐姐做的，没你的份儿”，弟弟略带不满地嘟了嘟嘴，表示姥姥偏心，我也笑了，心里好感动，我有如此疼爱自己的姥姥。其实姥姥姥爷家我是住的时间最长的，我的童年是在姥姥家度过的，哪怕上了小学初中，所有的周末及寒暑假都是常住姥姥家，我是姥姥的大外甥女，下面都是舅舅家和小姨家的弟弟妹妹，现在我也是去得次数最频繁的，对于姥姥姥爷的感情甚至比父母都深。住姥姥家一个重要原因是父母在我很小就离婚了，那时候我还不怎么记事，对于亲生父亲只有模糊地印象，至于具体长什么样子我不记得，只记得他高高的个子，穿着一件皮夹克，叫什么也不知道，我也没问过我妈，我以前的名字叫什么我也不知道也没想知道，后来我5,6岁的时候妈妈和现在的爸爸结婚了，爸爸是退伍军人，老实倔强，对我挺好的，但是我却一直用“僵尸脸”对他，总感觉自己不敢太放肆，十几岁正值青春期的时候我们经常出现矛盾，有两个小伙伴的父亲因为癌症和意外相继去世了，我和爸爸吵架的时候曾经说为什么他不去死，想想那时候自己好恶毒的样子。

向日葵想要快乐

      不知道是不是这样的环境，我从来没和父母撒娇过，一次也没有，总感觉表达出我的感情太不好意思了，做不到，和我的亲生母亲也做不到。别人看来我是多么独立，坚强，上进，我却只能苦笑地接受这些“称赞”，15年阴历七月七的时候，我左侧肚子腹痛难忍，输了三瓶液体都不管用，后来怀疑阑尾炎，在等着做彩超的时候，疼得全体战栗，冷汗不止，呕吐，我一声没吭，旁边的同事心疼地安慰我，事后，谈起来她还一直给其他同事说我是多么坚强，我只是微笑地面对这样的“赞扬”。

向日葵想要快乐

直到8月份，工作面临是否可以更强一层楼，让别人“称赞”自己，获得更多掌声，我天天急切盼望更上一层楼，完全不考虑现实情况，我生病了。。。

向日葵想要快乐

争强好胜，不看过程只看结果，好面子，完美主义都是诟病，我必须改变，不是不争取，而是看重过程，注重追求的质量，不看重结果，顺其自然。

gzwghy

妹妹，我们太像了。

向日葵想要快乐

gzwghy 发表于 16-2-9 13:36
妹妹，我们太像了。

是的姐，我看过你写得帖子，包括高三休学一个多月，一遇到重大事情就生病，很多相似

gzwghy

说明我们得思维方式应该差不多，一起努力改变吧！

向日葵想要快乐

gzwghy 发表于 16-2-9 20:12
说明我们得思维方式应该差不多，一起努力改变吧！

嗯好的姐姐，一起努力吧

gzwghy

别太要强了，我们就是普通人一个，我们也可以不优秀，也可以反应迟钝，也可以被人误会嘲笑等等。接受这些，会好一些。

向日葵想要快乐

gzwghy 发表于 16-2-17 11:15
别太要强了，我们就是普通人一个，我们也可以不优秀，也可以反应迟钝，也可以被人误会嘲笑等等。接受这些， ...

好的姐……

luyang6

祝贺楼主能康复。