答复版友的求助并且大家共同帮助

李远山

      我在一所高职院校当老师，老师工作压力大，我觉得自己不能胜任，这几年请过几次假，我是躁郁症，想问问大家我该转岗去图书馆吗？学校待遇挺好的，但我自己没能力适应教师岗，常常感到自卑，不愿意去学校，感觉自己是在教师队伍里混饭。大学学的是机械专业，没学明白，家里有个亲戚的关系去了一所高职院校当机械课老师，带不了学生，于是05年开始焦虑抑郁，很严重的，一开始不知道啥病，天天躺在床上，后来去了安定医院才第一次听说抑郁症。我给学校说我带不了机械，十分喜欢英语，学校领导仁慈，把我调到英语组，带上了英语。带上了喜欢的英语，以为就阳光明媚了。抑郁还是悄无声息的复发了。为了上职称，学校要求考在职研究生，我努力了，考上了，可到了写毕业论文，又开始焦虑抑郁，不愿意写很发愁，再度犯病。后来就没再写了，不想逼死自己。今年，我们学校政策要课程改革，我又开始担心，仍然不想努力。我有这个病，是不是该转岗？？？大家看看我的情况，帮我分析分析。


     我答复：
      你好，首先要确定是躁郁症还是抑郁症。 就你的描述每次抑郁都是有一定的原因的，似乎较符合抑郁症的形成。如果是躁郁症的话要以药物治疗为主。 遇到这样的情况，你已经转了一次岗。需要慎重全面考虑，建议 1对图书馆的工作岗位和发展做一个评估。  2 自己的病情做一个全面的评价，不要轻易的下决定，多问问其他相关的人。然后再做出自己的选择。  

      可以提供一些建议参考： 1  图书馆现在和以后的发展，要看以后，看自己适合，以及喜欢的程度和人生观。 就是说图书馆的工作你的描述仅仅是适合目前的需要，但是喜欢吗？符合你的人生观吗？ 2  人总是不断的发展的，你的病情以后肯定会康复，到时候在图书馆工作你觉得甘心吗，也不能只顾眼前，要长远看。   3   抑郁的朋友处在抑郁发作的阶段是比较痛苦的，有时候的选择会偏向于自身。 4 可否有一个中间的选择？就是说请一段时间假去治疗抑郁，以便观察。


      大家是否有更好的建议和帮助？ 众人拾柴火焰高。有时候自己久未解决的疑惑在别人的一言中即可豁然而解。

李远山

rzxg 发表于 16-3-23 09:50
俺现在也面临类似问题 单位是大国企 重化行业，在搞内退 业绩每个月都无法完成 只能拿基本工资。到底是办个 ...

楼主的状况，个人感觉是要做个压力测试，能够坚持就尽量坚持，如果导致抑郁加重，则考虑换工作岗位。
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灵活而不僵化，有倾向但不固执。理解很好。

rzxg

加油 你一定可以康复的

rzxg

俺现在也面临类似问题 单位是大国企 重化行业，在搞内退 业绩每个月都无法完成 只能拿基本工资。到底是办个病养离岗还是留在单位，举棋不定。阳光论坛里的朋友热心建议，应该还是坚持上班，调整好心态，自己也想明白了，这样能多接触人和社会，是有利于抑郁康复的。楼主的状况，个人感觉是要做个压力测试，能够坚持就尽量坚持，如果导致抑郁加重，则考虑换工作岗位

李远山

xiwang60 发表于 16-1-28 04:05
个人觉得可以考虑转工作，以后好了再说。否则很难好病。

你的看法有道理哦，适合的工作岗位对于病情康复很大的促进。

xiwang60

个人觉得可以考虑转工作，以后好了再说。否则很难好病。