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长期熬夜导致抑郁

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1#
发表于 15-12-22 21:50:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
从中学到现在不知有过多少次抑郁的经验,也认真研究了原因所在,多半是爱较真,熬夜,如果遇到难题就会很有压迫感,又爱逞强。抑郁好了后每次都会忘记教训,日忙夜忙,一次过做好几份工,以为自己很厉害什么都能应付得来,但是往往压力就是无形中造成,自己又不知道。。。上个礼拜又应征了当地产经纪,付了会费和开始培训,一切蛮顺利的,本来领导还安排我去商场轮班卖新楼盘,但是突然就把自己搞得抑郁了。。。连要和顾客讲电话都支支吾吾的,真的不知道这份工还能不能做,严重觉得自己气场不足,说话也很没说服力。

抑郁来的太快就像龙卷风,莫名奇妙就觉得自己怎么不太敢说话了,跟人说话也不敢正面直视,然后对话没3句就只会回答哦哦。。。
事实上还真的是没太明白,记性也变得不太好,理解能力也有问题,瞬间失忆!

现在工作半天吊,也不知道要怎么应付领导和客户,跟不用说去学习新的产业资讯,哎!

各位阳光战友有什么好的建议能帮助我吗?我实在怕自己撑不下去了~



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2#
发表于 15-12-22 21:54:42 | 只看该作者
兄弟,学会放下!人真的不要那么较真,要学会低调、再低调!
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3#
 楼主| 发表于 15-12-22 22:39:48 | 只看该作者
ywq888 发表于 15-12-22 21:54
兄弟,学会放下!人真的不要那么较真,要学会低调、再低调!

我是女的啦~
都怪自己爱逞强,什么事情都要插上一手,状态好的时候是没问题,一旦遇到问题抑郁的时候就真的整个人360度转变,换做普通人也看得出怎么我这个人怪怪的~
觉得现在要做什么都有心无力。。唉
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4#
发表于 15-12-22 22:42:22 | 只看该作者
还是就医管用。
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5#
发表于 15-12-22 22:50:32 | 只看该作者
blacksheep 发表于 15-12-22 22:39
我是女的啦~
都怪自己爱逞强,什么事情都要插上一手,状态好的时候是没问题,一旦遇到问题抑郁的时候 ...

女的就更不要那样逞强了,学做一个小女人不是更好!既然已经抑郁了,我觉得还是需要就医吃药,然后加以心理调整(稍好转了就可以),一定会好起来的!还有作息时间要注意,就是好了,也别好了伤疤忘了疼!就是这个按时睡觉,完全可以坚持做到,你的心性也算修炼得不错了。小事见大德!
我得睡觉了,晚了20分钟,我去追梦去了,希望你很快的转变,开心起来!
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6#
 楼主| 发表于 15-12-22 23:12:29 | 只看该作者
ywq888 发表于 15-12-22 22:50
女的就更不要那样逞强了,学做一个小女人不是更好!既然已经抑郁了,我觉得还是需要就医吃药,然后加以心 ...

谢谢你的提醒,我会注意了这次~
其实自己也是很担心在自己抑郁时别人会对我怎样,万一我应付不来怎么办?
现在的我很不擅长沟通,感觉自己说的话好像都不对劲。。
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7#
发表于 15-12-23 10:11:27 | 只看该作者
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8#
发表于 15-12-23 10:21:34 | 只看该作者
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9#
发表于 15-12-23 10:25:02 | 只看该作者
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10#
发表于 15-12-23 10:36:01 | 只看该作者
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11#
 楼主| 发表于 15-12-24 00:08:49 | 只看该作者
忏悔的心 发表于 15-12-23 10:36
以上都是转载的,最后我分析你的性格。
你说自己喜欢逞强,其实这里面多少有些虚荣,傲慢的成分。
建议修 ...

我觉得我稍微要做点解释,逞强是因为自己想要积极学习更多新事物,一时兴奋就去做想做的事了。。(没发病时)
但是万万没想到后果竟然是如此严重,做这行如果口才不好真的是一张单也开不到,更不用说去说服顾客了。。
还有一件事,就是每次抑郁时,总是会觉得自己比别人差,做事优柔寡断。。。
现在除了呆在家吃饭看戏,什么也做不了,心里的痛苦是没人能了解的。。。
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12#
发表于 15-12-24 11:23:25 | 只看该作者
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13#
发表于 15-12-24 12:55:41 | 只看该作者
blacksheep 发表于 15-12-24 00:08
我觉得我稍微要做点解释,逞强是因为自己想要积极学习更多新事物,一时兴奋就去做想做的事了。。(没发病 ...

去看一下医生吧,我觉得有点像双相2型
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