记录我的成长，希望能尽早康复起来！ 最后停药~

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2015-12-11：今天是记录的第一天！

先写段历史吧！

从小就比较内向，胆小，害羞，性格算开朗外向的，但是内心其实是内向的，从小就比较喜欢数学，也很在意数学成绩，其他不是很在乎，小的时候，跟家里关系也不好 ，做错了没有解释，没有关爱，只有打一顿，父母常常都是以“苛责”的”爱“来体现爱。 从小就喜欢幻想，幻想的很真实，很细节，甚至在一边上课，一边骑自行车都可以陷入幻想中。 18岁就这样匆匆过去了，说好也不好，说坏也还可以，只是自己的改变在一点点的酝酿着，而没有被自己察觉。 突然高二的一天，大脑一下子不听使唤，以前会做的数学题都变得不会，每次数学考试都只考不及格，150分的卷子考个70,80分，原来很被数学老师起重的感觉再也没有了，这下可把我吓坏了，当时其实也没意识到自己生病，只是不知道自己到底是怎么了，一次次的考试，失败，对于这个很看重数学成绩的我来说，很看重这个数学成绩对我的意义来说，挫败的很厉害，现在只是隐约还记得那时头重脚清，脑袋里感觉总有个东西压着我，很累，因为跟家里关系差，这样的状态一直持续整个高中后半段，没跟任何人提过我的变化，一直埋在心底。 后来有已经感觉到自己性格大变，没有什么可以让我开心的事，但只是自己一直这样抗着。 总以为只要成绩好了，我就可以快乐了，就是学习成绩不好导致了我的不快乐，只要好了，我也就好了。 所幸考上了大学，想着好好学习，改变之前的学习状态，结果适得其反，人是越来越焦虑，紧张，连原来整齐的下牙齿都可以用上门牙给弄凹进去，就焦虑，紧张，老是担心，学不完，焦虑到这种程度。一直到大三，整个人变得精神失常，长的样子极丑，极度的压抑自己。和原来天真快乐的那个小时候的我简直是判若两人。 说句实话，面有心生，原来健康的我长得就比较漂亮，心理有问题有精神障碍后，人长得是极丑的。

下面说一下治疗经过！

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先是去了综合医院的神经内科，医生怀疑是不是脑子里长了瘤之类的，做了核磁公正，挂了盐水，没有任何变化，不过想想也是病了这么久，就个吧星期就能有变化！ 我只记得，有次去医生那里，我哭了，医生觉得我精神有问题，建议我去102心理咨询课去看！ 当天就去了，坐下来和医生讲了病情，医生立马诊断我的心理有问题，那时我已好几天没睡着觉了，吃了开的药，在回家的动车上睡着了！那时一开始吃的乌灵胶囊，舒思，普秒。 再后来就只吃一种普秒了，自己感觉是比以前人要好点，至少有感情了，不再那么麻木了！ 这种药普秒一吃就是5年（2012年）！不过说实话，我其实没有按照医嘱好好的吃药，药量也是自己随意减的，当时也没注意调节心理。反正就是抑郁者又死不了的活不起来的状态。

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先是去了综合医院的神经内科，医生怀疑是不是脑子里长了瘤之类的，做了核磁公正，挂了盐水，没有任何变化，不过想想也是病了这么久，就个吧星期就能有变化！ 我只记得，有次去医生那里，我哭了，医生觉得我精神有问题，建议我去102心理咨询课去看！ 当天就去了，坐下来和医生讲了病情，医生立马诊断我的心理有问题，那时我已好几天没睡着觉了，吃了开的药，在回家的动车上睡着了！那时一开始吃的乌灵胶囊，舒思，普秒。 再后来就只吃一种普秒了，自己感觉是比以前人要好点，至少有感情了，不再那么麻木了！ 这种药普秒一吃就是5年（2012年）！不过说实话，我其实没有按照医嘱好好的吃药，药量也是自己随意减的，当时也没注意调节心理。反正就是抑郁者又死不了的活不起来的状态。

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先是去了综合医院的神经内科，医生怀疑是不是脑子里长了瘤之类的，做了核磁公正，挂了盐水，没有任何变化，不过想想也是病了这么久，就个吧星期就能有变化！ 我只记得，有次去医生那里，我哭了，医生觉得我精神有问题，建议我去102心理咨询课去看！ 当天就去了，坐下来和医生讲了病情，医生立马诊断我的心理有问题，那时我已好几天没睡着觉了，吃了开的药，在回家的动车上睡着了！那时一开始吃的乌灵胶囊，舒思，普秒。 再后来就只吃一种普秒了，自己感觉是比以前人要好点，至少有感情了，不再那么麻木了！ 这种药普秒一吃就是5年（2012年）！不过说实话，我其实没有按照医嘱好好的吃药，药量也是自己随意减的，当时也没注意调节心理。反正就是抑郁者又死不了的活不起来的状态。

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先是去了综合医院的神经内科，医生怀疑是不是脑子里长了瘤之类的，做了核磁公正，挂了盐水，没有任何变化，不过想想也是病了这么久，就个吧星期就能有变化！ 我只记得，有次去医生那里，我哭了，医生觉得我精神有问题，建议我去102心理咨询课去看！ 当天就去了，坐下来和医生讲了病情，医生立马诊断我的心理有问题，那时我已好几天没睡着觉了，吃了开的药，在回家的动车上睡着了！那时一开始吃的乌灵胶囊，舒思，普秒。 再后来就只吃一种普秒了，自己感觉是比以前人要好点，至少有感情了，不再那么麻木了！ 这种药普秒一吃就是5年（2012年）！不过说实话，我其实没有按照医嘱好好的吃药，药量也是自己随意减的，当时也没注意调节心理。反正就是抑郁者又死不了的活不起来的状态。

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2015-12-12： 一早就被神经病的妈妈搞得心情很低落，她也是抑郁症！ 两个神经病！ 其实应该理理该怎么和他相处的问题！

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2014-7.月再次服用普秒10mg每天，后来其实也吃着，上班就觉得无聊，后来去看说可以减药到5mg，再后来工作上遇到点压力，复发了 ，惊恐，还住了院！花了我7000大洋~~心痛啊！ 现在想想如果我没有的这个怪病，生活是很美好的，一生只要健健康康真的就是福气了！ 现在每天75+75的文拉法辛，效果还可以，我也许真的心里有问题，是该药和心理双管齐下了！！ 加油，加油一定要好起来，我已经是个妈妈了，要承担一定当妈妈的责任~~

luyang6

楼主哪里的

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luyang6 发表于 15-12-12 22:49
楼主哪里的

江苏，镇江，丹阳的！

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2015-12-14：详细记录一下我2015-10-6惊恐发作的过程！！
首先有一些先决条件。 当时我服用的是普秒5mg（半粒），安必利50mg，一份32页的英文翻译资料（飞机上的，抽样计划，很抽象，很学术，对我来说是很难的）。我的性子比较急躁。

可能是因为如果翻不出来就意味着我是个“失败者”，这样的意义，不允许自己翻不出来的心理作用，我看的很重，心里老是放不下这件事。

记得是10.1号之前接到的任务，10.1假期4天都没有休息好，心里老是记挂这这件翻译的事，其实自己很不想翻，还是逼着自己在家烦了2页左右，真的不知道写的什么东西，好难烦，感觉怎么也翻不完一下，看看还有这么多要翻，心里就烦躁的不行。 礼拜一，心里就难受，纠结，痛苦，晚上一晚没睡好，周二加剧了，感觉自己被想的快要失控了，我跟老公坦白了我患有抑郁症10年的事情，之前他一直都不知道这事。就是那种失控的感觉，很难受，超级难受，感觉自己快要支撑不住了，很神经的，老公的一句话“翻不出来，管你屁事啊”听一点边的时候，感觉很好，人回来了 ，后来就不灵了，晚饭只吃了一点点，老公说带我去外面散散，我还是那种失控的感觉，老想着怎么去死，惊恐急了，后来在停车场上“大骂那个让我翻译的人，让他去死，刚开始是挺解气，也挺舒服的，不过过了不了半分钟，又会回到那种焦虑，失控，濒死的感觉中去，我非常清楚的记得，那时对自己说的一句话就是”我过不了今晚，肯定会死掉的”，到家后强制自己冷静，是徒劳了，还是那样坐立不安，焦虑，失控，濒死感，我狠狠的掐自己的脖子，产生那种呕吐感，感觉是自己回过来神来冷静一点，我想就这么掐死自己，可是开始下不了手，没事快要窒息的时候，手就会松开，掐着脖子两侧深深的卡印。 后来实在是难受的不行，我就开始用头撞墙，用疼痛来取代这种濒死，焦虑的感觉，感觉自己就要快疯掉了，我不停的撞头，撞墙，家里人吓死了，赶紧连夜做火车吧我送进了医院。 值班医生说我是减药剪的，抑郁症复发了。（在治疗期间，我了解到抑郁症和焦虑症是共体的）。 到了住院部，跟主治医生详细的从头到尾说了病情，从小学4-5年级开始的爱幻想 到高二脑子突然不好使，特别看重的数学每次都考不及格的一次次一次次的打击，到大学期间的意志压抑。。。说完了感觉自己是好受点了，不知道是在家我妈给我吃了一颗“阿普唑仑”起作用了，还是随着时间我慢慢冷静点了。 当时那种癫疯的状态真的是失控了疯子，感觉自己就要奔溃了。 一些像就是打一针或吃点药，让后自己就可以静下来先。那时已经接近12点了，安排了病床，我吃了半粒药（后来知道是氯肖安定），人也平静许多，后来就睡着了，到早上4点多久醒了。 第二天早上隔壁的病号，我感觉挺严重的，一个人一站那就是站1个多小时，就站那一动不动的。。。有点吓人。

现在我回想这段尽力，我是被翻译这份文件对我的意义给打败的，太最求完美主义，觉得翻不出来就很丢脸，就是个失败者，生活就没法子过了。 我这种思想很严重。 一定要改正自己的认知，改掉一些错误的价值观。

北京，一样的

没有仔细看，加油！Never give up！

luyang6

继续来看看

luyang6

那么说楼主是吃药怀孕生孩子的？

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luyang6 发表于 15-12-15 00:22
那么说楼主是吃药怀孕生孩子的？

没有啊，怀孕的第一个月是吃的，1/4的普秒，当时不知道有了，后来就没吃，喂奶也没吃。2013-7-7生完的，到2014-7月才又开始吃的！

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luyang6 发表于 15-12-15 00:22
那么说楼主是吃药怀孕生孩子的？

没有啊，怀孕的第一个月是吃的，1/4的普秒，当时不知道有了，后来就没吃，喂奶也没吃。2013-7-7生完的，到2014-7月才又开始吃的！ 你是哪里的人？