感觉要复发

lbyy

11年11月第一次复发，复发后在医院住院，在家休息吃药近十个月，12年8月底恢复，期间一直服用安非它酮，每天4粒（早晚各两粒），一直这个量吃到今年八月底，然后开始逐渐减药量到现在每天吃两粒，近两周由于工作忙压力大，又出现什么事都不想做，什么事都不想管，工作上的事做不完就非常焦虑感觉像大祸来临一般，还总觉得干不成，心想是不是又复发了，苍天啊，我还以为我彻底好了，没想到又快陷入困境

乐

做不完的结果到了，再出现负面情绪不迟
焦虑紧张对做事不利

luyang6

忧郁症就是压力山大引起的，有很多人带药复发

luyang6

楼主，小孩后来有了吗？

lbyy

luyang6 发表于 15-12-24 23:21
楼主，小孩后来有了吗？

我是在孩子三岁时第一次得病

lbyy

天天上论坛，可是脑子混乱，连回贴都不知道怎么形容自己现在的状态，这次感觉不舒服后仍低状态的工作，单位的工作完不成着急焦虑，然后就是想逃避，什么都不管了，可知道这样不行，也不愿与同事朋友联系，电话响都觉得紧张，周六 日和今天三天休息，我就天天在床上躺着，什么事都不想干

lbyy

为什么我每次发病都是这种状态，什么都不想做，就想在床上一个人安静的躺着，没一点的内驱力

luyang6

lbyy 发表于 15-12-28 11:20
为什么我每次发病都是这种状态，什么都不想做，就想在床上一个人安静的躺着，没一点的内驱力

我也一样

gzwghy

这就是这个病的特点，或者症状表现。

lbyy

痛苦和麻木

lbyy

一个人难受时就想上论坛里看看或者说说自己的感受，因为我人可说，说了别人也理解不了自己反倒更难过，煎熬……

lbyy

明天要早起上班了，休息了三天在家基本躺了三天，希望明早起来不那么难受

吴晓芬（默默）

楼主一直在吃药，有没有试过心理调节？很多时候吃药并不能从根本上解决问题。特别是当你不是内源性的抑郁的时候。很多时候抑郁由外界还有心理上的压力造成。 看到内心对自己的要求和看法评价。然后去，觉察到去改变，这是有可能，从根源上，从内在来帮助自己调整，减轻，或者从抑郁中走出来的。

lbyy

今天上班心里难受，硬顶着迷迷糊糊干活，单位又通知一堆的任务，正常人听着就难受，别说我带病上班现在更难过，真不知道能不能顶住，痛苦的煎熬

lbyy

吴晓芬（默默） 发表于 15-12-29 11:51
楼主一直在吃药，有没有试过心理调节？很多时候吃药并不能从根本上解决问题。特别是当你不是内源性的抑郁的 ...

谢谢你的建议，不过抑郁重时心理很难调节，也许心理还不够强大