我的抑郁之路—— 记录我是如何走向光明

北溟水

   首先很高兴通过会员验证，感谢管理员砚谷墨清。
   很高兴和论坛结缘，曾经无数个夜晚独自在黑暗中抗争着，如今已不在孤独！因为有这么多和我一样的朋友一起在战斗！
   无意中看到阳光心理的论坛，看到了那么多病友一起抱团取暖，好开心，感谢论坛为抑郁病友所做的一切！通过论坛的方式捐款60元，微薄之力，希望论坛可以越来越好，帮到更多的人。
    在会员没有通过验证的几天时间里，一直在看论坛的帖子， 看了很多病友的自述，也回顾了一下自己的经历， 写出来，与各位共勉！
   自己曾经最痛苦的时候写下来一些东西， 准备晚上贴出来，真好， 在这里不用再害怕歧视的眼光，不用再害怕被别人看作是一个懦夫了！可以痛快地说出来， 自己的痛。


   找到空间里写过的一篇遗书， 09年，最严重的时候，几度徘徊在武汉长江大桥，望着滚滚江水东逝，想终身一跃，了却这绵绵无期的痛楚，最后却还是放不下，坚持至今，哇， 已经6年之久的，如今慢慢稳定下来，时常可以感受到阳光的温暖， 虽然大多数时候脑袋还是昏昏沉沉，也没有办法集中精力，快乐不容易感受得到， 但是相比从前，已经好了太多了， 特别是今天这个上午，打字的时候，感觉脑袋又好使了， 感觉自己早晚会走出这些阴霾， 会变得更好！

遗书———留给还记得我的人                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            2009.11.27         
天下之苦，莫过有身；饥渴寒热，瞋恚惊怖，色欲怨祸，皆由于身       。。《法句经》
      
      吴明，生于1990年四月，至今已有20个年头了，7300 天，浑浑噩噩，碌碌无为，20年来一事无成，天性软弱，胆小怕事，实不该得生为人，于此世上，苟且偷生，与人无益，与社会无益，招人唾骂，被人冷眼，受人践踏，。。。
     生我者，父母也，父母之恩重难报，此生若再苟延下去，欠父母的，只会越来越多，无以为报，我若活着，只会让父母操心一辈子，若是死了，也许父母只是伤心一段时间，此生只有一个遗憾：既得人生，既闻佛法，却不能出家修行，来世，已不愿做人也，若老天怜悯，让我做一畜牲，日夜劳累，以报父母之大恩，若老天怜悯，让我做一小虫，生在寺庙中，希望能得闻佛法，免受轮回之苦。
    回忆一生，居然一件自豪的事情也没做过，20个春秋，犯下无数恒河沙数罪恶，百千万劫难洗清，实不知自己所作所为，朦胧一生，似梦幻般，说不定，我一命呜呼之时。才知自己一梦方醒，方能找回自己，
    我生之前，本是一粒精子，死之后，也就一具白骨，阴阳互换，否极泰来，我死之后，若有善男子，善女人，发慈悲心，发思念之心，或对我恩重如山的父母有善举，有善心者，吾他日若能闻道成佛，第一个来普度你们！
     来世再见！




电脑里面还有其他一些时间记录自己抑郁的文字， 有自己知道抑郁之后，回想人生，为什么会抑郁的分析，还有几次严重时间的事因等等， 还有自己尝试的一些方法， 最多的还是自己对未来的期待吧！   


晚上接着写！
   
   
   我想只有经历过黑暗的侵蚀，寒冷的刺骨，才能够体会到什么是阳光的温暖吧！