压抑的愤怒

ghdfgfhdgh · 发表于 15-11-26 23:48:21

永远记住爱拼才会赢！

云动力 · 发表于 15-11-27 07:22:07

dan304 发表于 15-11-26 21:01
你的情况貌似跟我一样，动不动就上火生气，特别是一些别人眼里小的不能再小的事情。工作中，生活中，身边的 ...

我越是敏感，容易生气，感觉别人对我越来越不好
他们总是刺激我，我生气，还不敢发作
为什么我忍，就是怕失去工作

云动力 · 发表于 15-11-27 07:23:44

xiwang60 发表于 15-11-26 21:46
你这些情况，练静坐试试，学佛诵经也好，可以增加福报。
另外，可买颗红发晶佩戴试试，听说可以有帮助。

我现在网上下载放松音乐，没事做放松练习

云动力 · 发表于 15-11-27 07:30:19

xiwang60 发表于 15-11-26 21:49
我有个朋友，以接受的心态面对别人的欺负，就不生起，不难过，让情况慢慢改善。

前几年，对于这件事情，没有清晰觉察到，引以为耻，压抑内心深处
不敢正视自己，处处掩饰，我很恨我妈，我这么不好，认为我妈坐下业造成的
我一直告诉自己，接受这件事情，收效甚微

云动力 · 发表于 15-11-27 07:31:42

fendou 发表于 15-11-26 22:05
你越来越敏感，情况越来越糟。
似乎是一个死循环。

敏感是因为他人欺负造成的，我自己越来越敏感

云动力 · 发表于 15-11-27 07:33:31

ghdfgfhdgh 发表于 15-11-26 23:48
永远记住爱拼才会赢！

我不能翻脸，我很怕失去工作
那么打架，肯定被开除的

云动力 · 发表于 15-11-27 07:38:43

昨晚做梦，到处都是玻璃碴子
也就是说我自己，伤痕累累
受伤引起自卑，受伤引起压抑愤怒
受伤引起紧张，尤其遇到攻击我的人
我主要心理问题，都是来自受伤？
我怎么原谅他们？我做不到？
他人就是地狱，他们比豺狼虎豹跟可怕

云动力 · 发表于 15-11-27 07:41:44

与人交往，明显弱势，紧张
各种害怕，纠结，做还是不做？
小的害怕，可以做，大的害怕，就不敢做啦
让人欺负惨啦，这么不好，我哥一点也不管

云动力 · 发表于 15-11-27 08:47:34

现在吃逍遥丸，感觉好些

云动力 · 发表于 15-11-27 10:59:49

真不容易，哪有这么不好，家里没人管
就我妈想管，我妈还是没有能力
我也是敏感，很容易就会感觉不好
对我妈就敢发脾气，对别人不敢

云动力 · 发表于 15-11-27 11:36:54

活着真不容易，真不容易

云动力 · 发表于 15-11-27 12:13:32

感觉自己认同欺负人的人，觉得他们很合适，自己也是没有办法
所以也是站在他们角度
一旦被欺负，觉得没有面子，丢人，很大反应，就会激惹
然后，就压抑在心理

fendou · 发表于 15-11-27 20:45:46

丢了工作会怎么样？

安琪 · 发表于 15-11-27 23:55:17

你的情况还是病引起的，楼主现在只吃逍遥丸吗，如果是，显然不行。有没有其他坛友这种情况吃药吃好的，我儿子也是易激惹，目前吃奥氮平5毫克，丙美两颗，拉莫刚吃

云动力 · 发表于 15-11-28 08:13:59

安琪发表于 15-11-27 23:55
你的情况还是病引起的，楼主现在只吃逍遥丸吗，如果是，显然不行。有没有其他坛友这种情况吃药吃好的，我儿 ...

现在吃启维，吃到3.5片，以前，最多一片，碳酸锂一片
我心理创伤很多，无法平息

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