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比方说,我们在紧张的时候,手心会冒汗,心跳会加速。你说这是生理问题还是心理问题呢? 如果不是因为器质性的问题而导致的,如果是因为心理因素而导致的生理的症状。那么在心理治疗心理咨询是可以起到很有效的效果的。 为什么会有抑郁的症状。是因为你天生就是一个抑郁的性格吗?是因为你生来如此吗? 还是因为你最近遇到一些什么事情,因为一些事情,内心有一些心结。因为这些心结,自己没有能够打开,然后慢慢的感觉,对什么都提不起兴趣。有了明显的抑郁症状。 往往我们有可能为了很快的见效,为了简单的对治症状,很多时候更加是为了能够正常的生活。所以会选择去吃药。用吃药来控制症状。只是,问自己的内心。有没有可能是因为心里的心结或者一些心理的原因,而导致,自己现在的抑郁症状? 就好像我们会心跳过速,手心冒汗。因为我们,有紧张的情绪。紧张的情绪可能来自于内心的一些看法,和一些固有的信念。而面对和调整这些就有可能帮助自己的内心变得更加轻松,不会如此的紧张焦虑。从而有可能,解除症状。 |
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